들어가는 글 1. 우리는 모두 불안한 인간 2. 당신의 욕망을 변신시켜 드립니다, 무의식 3. 내 안의 욕망 덩어리를 다스리는 법 4. love yourself, 불안을 막는 주문 5. 나만의 가치를 가진 초인이 되라고? 6. 다시 ‘나’로 태어나더라도 후회 없게 살아 보기 7. 어린아이처럼 살라고? 8. 나만의 가치를 찾아 건강한 몸 만들기