표제지
목차
연수 안내 5
1. 일반사항 5
2. 연수 이수(수료)(전라북도교육연수원운영규정 제14조) 5
3. 연수생 퇴원(전라북도교육연수원운영규정 제11조) 6
4. 연수생 안전교육 6
가. 연수생 준수 사항 6
나. 사안별 교육 6
「아름다운 나눔, 교육 인생 이모작」 교육과정 일정표 9
온라인 설문평가 안내 11
step 01. 선배에게 듣는 행복한 은퇴생활 - 세계여행, 나의 행복한 은퇴생활의 또 다른 이름 - / 최순자 13
베스트1. 히말라야 5416미터를 말 타고 오르다! 15
베스트2. 순자, 우리 집 좋지? 17
베스트3. 레알 세랭게티를 만나다. 18
베스트4. 염소와 잠을! 20
베스트5. 마마가 된 날 23
step 02. 교육인생 이모작의 이해와 설계 / 홍승표 27
step 03. 나의 교육인생 돌아보기 - 인생 이모작을 위한 건강한 삶 - / 서홍관[원문불량;p.55] 43
step 04. 전통의 향기를 찾아서 : 극단 나니레 / 김성훈[내용없음] 65
step 05. 몸과 마음을 풀어주는 유기압법 / 이종대 67
1. 개요 및 목적 69
2. 관계개선 신체명상(수기요법)의 조건 69
3. 관계 형성 69
4. 자세 및 실습 70
가. 앉아서 70
나. 누워서 71
다. 엎드린 자세 72
라. 다시 누운 자세 72
마. 앉은 자세 72
step 06. 인생이모작을 위한 효율적인 재무설계 / 이충구 73
은퇴 전에 준비해야 할 4가지 75
거주할 주택에 대한 준비 76
은퇴 후 적정 생활비는? 76
은퇴자금 계산 예시 77
자녀에 대한 지원 어디까지? 77
은퇴에 관한 부부의 7가지 실수 78
현금흐름 관리 78
① 소득 : 통장관리 시스템 구축 79
② 보험 : 보장 분석 및 보험 리모델링 80
③ 연금 : 다층보장 구조 83
④ 투자 : 자산관리 90
⑤ 인출 : 출구 전략 91
강의를 마치며... 94
step 07. 백제문화를 찾아서 / 이다운 95
I. 세계유산 97
II. 한국의 세계유산 98
III. 백제역사유적지구(2015) 99
1. 정림사지(定林寺址) 100
2. 능산리고분군(陵山里古墳群) 101
자유기록지 105
「아름다운 나눔, 교육 인생 이모작」 직무연수 대상 109
판권기 111