프롤로그: 우리는 언제쯤 경쟁의 굴레에서 벗어날 수 있을까?1. 삶과 일, 가정에 대한 작은 에세이: ‘빨리빨리’ 문화와 ‘오래오래’ 노동의 뿌리2. 경쟁 압박은 어떻게 내면화하나?3. 경쟁에 대한 오해와 진실4. 경쟁교육의 허와 실: 학교가 가르치지 않은 열 가지5. 돈벌이 경쟁과 제도화된 무책임6. 무엇을 위한 구조조정인가?: 경쟁력 중심 vs. 삶의 질 중심 구조조정7. 덫에 걸린 신자유주의 세계화: 이윤 동기와 생존 경쟁이 만든 거품의 붕괴8. 아름다운 삶, 사랑 그리고 마무리: 앙드레 고르와 이반 일리치에서 배우기9. 아들아, 너랑 살아서 참 기쁘구나!: 경쟁이 아닌 사랑이 인생살이의 핵심이다에필로그: 호혜의 경제를 위하여