목차
청소년기의 올바른 영양섭취 방안에 대하여 / 김형미 1
1. 청소년기의 영양 1
2. 우리나라 청소년의 영양섭취 실태 및 영양문제 2
3. 청소년의 영양섭취 기준 2
4. 올바른 영양 섭취 방안 3
(1) 골고루 먹기 4
(2) 적절하게 먹기 5
(3) 끼니별로 균형 있게 에너지 배분하여 먹기 6
(4) 영양표시 활용하기 6
5. 맺으며… 7
참고문헌 8