I. 머리말=95,95,2
II. yoga에서 본 Svetasvatara-upanisad=96,96,3
III. Svetasvatara-upanisad 에서의 yoga=98,98,1
1. yoga의 수행법=98,98,8
2. yoga 행의 공덕=106,106,1
3. 해탈(moksa)=106,106,2
IV. 맺는말=107,107,2