표제지
목차
국문초록 10
ABSTRACT 12
제1장 서론 15
1.1. 연구의 필요성 및 목적 15
1.2. 연구문제 21
1.3. 용어의 정의 21
제2장 문헌 고찰 23
2.1. 자기효능감의 개념 및 구성요소 23
2.1.1. 자기효능감의 개념 및 특징 23
2.1.2. 자기효능감의 구성요소 28
2.2. 심리적 안녕감의 개념 및 구성요소 34
2.2.1. 심리적 안녕감의 개념 및 특징 34
2.2.2. 심리적 안녕감의 구성요소 39
2.3. 삶의 만족도의 개념 및 구성요소 45
2.3.1. 삶의 만족도의 개념 및 특징 45
2.3.2. 삶의 만족도의 구성요소 50
2.4. 셀프코칭의 개념 및 특징 54
2.4.1. 코칭의 개념 54
2.4.2. 셀프코칭의 개념 및 특징 57
제3장 연구방법 63
3.1. 연구대상 63
3.2. 연구도구 64
3.2.1. 자기효능감 측정도구 65
3.2.2. 심리적 안녕감 측정도구 66
3.2.3. 삶의 만족도 측정도구 67
3.3. 연구절차 67
3.3.1. 사전검사 68
3.3.2. 실험처치 69
3.3.3. 사후검사 75
3.4. 분석방법 75
제4장 연구결과 77
4.1. 자료의 정규성 검증 77
4.2. 셀프코칭 프로그램의 효과 78
4.2.1. 자기효능감 변화 78
4.2.2. 심리적 안녕감 변화 80
4.2.3. 삶의 만족도 변화 82
제5장 요약, 논의, 결론 및 제언 85
5.1. 요약 85
5.2. 논의 86
5.3. 결론 89
5.4. 제언 92
참고문헌 94
부록 117
〈표 2-1〉 학자별 자기효능감의 정의 25
〈표 2-2〉 효능기대와 결과기대의 상호관련성 30
〈표 2-3〉 학자별 심리적 안녕감의 정의 37
〈표 2-4〉 심리적 안녕감의 구성요소 44
〈표 2-5〉 학자별 삶의 만족도의 정의 48
〈표 2-6〉 학자별 삶의 만족도의 구성요소 52
〈표 2-7〉 학자별 셀프코칭의 정의 59
〈표 3-1〉 연구대상자의 일반적 배경 특성 빈도분석 64
〈표 3-2〉 자기효능감 척도 구성 및 신뢰도 65
〈표 3-3〉 심리적 안녕감 척도 구성 및 신뢰도 66
〈표 3-4〉 삶의 만족도 척도 구성 및 신뢰도 67
〈표 3-5〉 셀프코칭 프로그램의 회기별 구성 내용 69
〈표 4-1〉 조사 자료의 정규성 검증 77
〈표 4-2〉 셀프코칭 프로그램 참여 전후 자기효능감의 변화 78
〈표 4-3〉 일반적 배경 특성에 따른 자기효능감의 변화(ANCOVA) 79
〈표 4-4〉 셀프코칭 프로그램 참여 전후 심리적 안녕감의 변화 81
〈표 4-5〉 일반적 배경 특성에 따른 심리적 안녕감의 변화(ANCOVA) 82
〈표 4-6〉 셀프코칭 프로그램 참여 전후 삶의 만족도의 변화 83
〈표 4-7〉 일반적 배경 특성에 따른 삶의 만족도의 변화(ANCOVA) 84
[그림 2-1] 효능기대와 결과기대의 세부적 관계 29
[그림 3-1] 단일집단 전후검사 실험설계 68