몸에 대한 사회문화적 표준은 사람들이 규칙적인 신체활동에 참여하게 만드는 압력이지만, 또한 신체활동에 관한 선택과 경험을 제한할 수 있다. 이러한 비일관적 관계에 대한 보다 개선된 설명을 위해, 현재 연구는 몸에 대한 생각과 감정이 몸의 관심 및 움직임을 기초로 하는 신체활동에 미치는 영향을 탐색하고자 수행되었다. 몸에 대한 인지적 평가와 더불어 정서적 반응 및 행동적 결과물을 포괄하는 인지행동적 관점에서, 다양한 이론적 관점을 통합하여 신체상 지각과 신체활동의 관계에 관한 세 가지 연구 문제(연구 1,2,3)를 도출하였다.
연구 1에서는, 신체상 불일치의 두 유형(실제-이상 및 실제 당위)이 네 가지 신체상 자의식적 감정(수치심/죄책감/자부심/자만심)에 미치는 영향을 검증하기 위해, 한국의 건강한 성인 340명을 대상으로 333부의 횡단면 자료를 수집했고, 구조방정식 모형 분석을 수행했다. 연구 결과는 사적 영역의 실제-이상 불일치가 수치심을 정적으로, 자부심을 부적으로 예측하며, 공적 영역의 실제-당위 불일치가 죄책감을 정적으로, 자만심을 부적으로 예측하는 것을 보여주었다. 이러한 결과는 자기불일치 이론과 자의식적 감정 모델을 토대로 구성한 연구가설을 모두 지지했으며, 이론의 통합적인 확장 및 신체에 관한 감정 조절 전략의 시사점을 제공한다.
연구 2에서는, 신체상 자의식적 감정의 개인차로부터 신체활동에 관한 자결성 동기 및 실제 참여를 예측하기 위해, 연구 1의 참여자 중 지원자 216명을 대상으로 운동 행동 규제 및 참여에 관한 전향적 추적조사를 통해 188부의 자료를 수집했다. 군집분석 결과, 신체상 자의식적 감정의 유형은 일치감정 및 불일치감정 집단으로 분류되었으며, 일치감정 집단에서는 신체활동에 관한 자율적 동기가 높은 반면 불일치감정 집단에서는 통제적 동기가 높은 것으로 나타났다. 또한, 다집단 경로분석 결과는 일치감정 집단에서는 자율적 동기로부터 신체활동 의도 및 운동 참여를 유의하게 예측하며, 불일치감정 집단에서는 통제적 동기로부터의 경로가 유의하다는 것을 보여주었다. 이러한 결과는 자기결정성 이론을 토대로 구성한 연구가설을 모두 지지했으며, 감정-동기-행동의 인과관계를 검증한 개인중심 접근으로부터 개인차를 고려한 운동 처치 방안을 제안한다.
연구 3에서는, 신체상에 대한 기대(이상 및 당위)로부터 신체상 및 신체활동에 관한 조절초점 및 의사결정을 예측하기 위해, 메시지 프레이밍(긍정 및 부정)을 적용한 2x2 피험자 간 요인설계의 실험 설문을 서울대학교 체육수업 수강생 160명을 대상으로 수행했다. 151부 자료의 신체상 기대 집단 간 t-검증 분석 결과, 이상적 기대가 높은 집단에서는 신체상 및 신체활동에 관한 향상초점이, 당위적 기대가 높은 집단에서는 예방초점이 높은 것으로 나타났다. 이원 다변량 공분산분석 결과는 이상적 기대 집단에서는 긍정 프레이밍의 메시지가, 당위적 기대 집단에서는 부정 프레이밍의 메시지가 프로그램 참여 의도 및 신체활동에 대한 태도 및 의도 변화에 유의미한 영향을 미치는 교차 상호작용을 보여주었다. 이러한 결과는 조절초점 이론과 자기결정성 이론을 토대로 구성한 연구가설을 모두 지지했으며, 신체상 기대라는 새로운 개인차를 제시하고 이를 고려한 운동 프로그램 개발에 시사점을 제공한다.