본 연구는 건강한 성인 대상으로 플라이오메트릭 복합운동과 경두개직류전기자극(Transcranial Direct Current Stimulation, tDCS)이 균형 및 신체기능에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 연구 대상자는 서울시 노량진 Y 학원에 재학중인 학생 중, 연구 조건을 충족하는 일반인 45명을 대상으로 하였다. 중재 방법에 따라 플라이오메트릭 복합운동 + tDCS 군(실험군I) 15명, 플라이오메트릭 복합운동 + sham tDCS 군(실험군II) 15명, sham tDCS를 중재한 대조군 15명으로 무작위 배정하여 나누어 시행하였다. 실험군I은 tDCS 20분 적용 후 플라이오메트릭 복합운동 30분씩 주 2회, 4주간 시행하였고, 실험군II는 sham tDCS 20분 적용 후 플라이오메트릭 복합운동 30분씩 주 2회, 4주간 시행하였고, 대조군은 sham tDCS 만 20분씩, 주 2회, 4주간 시행하였다. 중재에 따른 효과를 알아보기 위해 Y-밸런스 도구(Y Balance Test Kit, Functional Movement Systems, Inc., USA), 줄자, 초시계Time watch(CASIO HS-80W, Japan), 니스포 제자리멀리뛰기 측정판(NJM-425)을 사용하였다. 본 연구결과는 다음과 같았다. 집단 내 전·후 변화 결과는 실험군I, 실험군II에서 정적균형, 동적균형, 순발력, 민첩성은 모두 유의하게 향상되었고(p<0.001), 대조군에서는 유의한 차이가 없었다. 집단 간 비교에서는 실험군I이 실험군II와 대조군보다 정적균형, 동적균형, 순발력, 민첩성에서 더 큰 효과가 있었다(p<0.001). 이상의 내용을 종합해 보았을 때, 플라이오메트릭 복합운동 + tDCS 중재가 일반인에게 균형 및 신체기능(순발력, 민첩성)에 효과적이고, 특히 운동성능 개선에 있어서 플라이오메트릭 복합운동과 tDCS를 병행하는 것이 더 효과적인 중재가 될 수 있겠다.