표제지
목차
국문초록 10
1장 서론 12
2장 이론적 배경 16
1절 불안정한 지지면에서의 운동 16
2절 협응이동훈련(Coordinative Locomotor Training) 17
3절 투구의 구속에 영향을 미치는 운동학적 변인 18
3장 연구 방법 19
1절 연구 대상 19
2절 연구 설계 20
3절 연구 방법 22
1. 운동 프로그램 22
4절 연구 도구 27
1. 불안정한 지지면 27
2. 동작분석 검사 28
3. 근 활성도 검사 31
5절 자료 분석 37
4장 연구 결과 38
1절 대상자들의 일반적 특성 38
2절 동작분석 비교 39
1. 투구 간 양발의 보폭 비교 39
2. 몸통 회전 각속도 비교 41
3. 골반 회전 각속도 비교 43
4. 어깨관절 가동범위 비교 45
5. 어깨 안쪽돌림 속도 비교 47
6. 팔꿈치 굽힘 각도 비교 49
7. 팔꿈치 폄 속도 비교 51
8. 볼 속도 비교 53
3절 근 활성도 비교 55
1. 우측 상지 근 활성도 비교 55
2. 하지 근 활성도 비교 63
3. 몸통 근 활성도 비교 71
5장 고찰 79
6장 결론 84
참고문헌 85
ABSTRACT 92
표 3-1. 운동 프로그램 22
표 3-2. 근 활성도 측정 전극 위치 33
표 4-1. 연구 대상자의 일반적 특성 38
표 4-2. 투구 간 양발의 보폭 비교 39
표 4-3. 몸통 회전 각속도 비교 41
표 4-4. 골반 회전 각속도 비교 43
표 4-5. 어깨 관절 가동범위 비교 45
표 4-6. 어깨 안쪽돌림 속도 비교 47
표 4-7. 팔꿈치 굽힘 각도 비교 49
표 4-8. 팔꿈치 폄 속도 비교 51
표 4-9. 볼 속도 비교 53
표 4-10. 큰가슴근 근 활성도 비교 55
표 4-11. 위팔세갈래근 근 활성도 비교 57
표 4-12. 어깨세모근 전부 근 활성도 비교 59
표 4-13. 위팔두갈래근 근 활성도 비교 61
표 4-14. 우측 앞정강근 근 활성도 비교 63
표 4-15. 우측 장딴지근 근 활성도 비교 65
표 4-16. 좌측 앞정강근 근 활성도 비교 67
표 4-17. 좌측 장딴지근 근 활성도 비교 69
표 4-18. 우측 배속빗근 근 활성도 비교 71
표 4-19. 우측 배바깥빗근 근 활성도 비교 73
표 4-20. 좌측 배속빗근 근 활성도 비교 75
표 4-21. 좌측 배바깥빗근 근 활성도 비교 77
그림 3-1. 연구설계 21
그림 3-2. 불안정한 지지면에서의 협응이동훈련 24
그림 3-3. 안정한 지지면에서의 협응이동훈련 26
그림 3-4. 불안정한 지지면 27
그림 3-5. 마커 위치 30
그림 3-6. 동작분석 카메라 30
그림 3-7. 근 활성도 평가 장비 32
그림 3-8. 표면근전도 전극 부착 부위 34
그림 3-9. 투구 간 구간 구분 36
그림 3-10. 투구 모습 36
그림 4-1. 투구 간 양발의 보폭 비교 40
그림 4-2. 몸통 회전 각속도 비교 42
그림 4-3. 골반 회전 각속도 비교 44
그림 4-4. 어깨관절 가동범위 비교 46
그림 4-5. 어깨 안쪽돌림 속도 비교 48
그림 4-6. 팔꿈치 굽힘 각도 비교 50
그림 4-7. 팔꿈치 폄 속도 비교 52
그림 4-8. 볼 속도 비교 54
그림 4-9. 큰가슴근 근 활성도 비교 56
그림 4-10. 위팔세갈래근 근 활성도 비교 58
그림 4-11. 어깨세모근 전부 근 활성도 비교 60
그림 4-12. 위팔두갈래근 근 활성도 비교 62
그림 4-13. 우측 앞정강근 근 활성도 비교 64
그림 4-14. 우측 장딴지근 근 활성도 비교 66
그림 4-15. 좌측 앞정강근 근 활성도 비교 68
그림 4-16. 좌측 장딴지근 근 활성도 비교 70
그림 4-17. 우측 배속빗근 근 활성도 비교 72
그림 4-18. 우측 배바깥빗근 근 활성도 비교 74
그림 4-19. 좌측 배속빗근 근 활성도 비교 76
그림 4-20. 좌측 배바깥빗근 근 활성도 비교 78