본 연구의 목적은 성인들의 홈트레이닝 참여동기가 심리적웰빙 및 운동지속의도에 미치는 영향에 대한 관계를 규명하는 것이다. 이는 홈트레이닝에 참여하는 성인들의 긍정적 혹은 부정적인 정서상태를 이해할 수 있으며 코로나19로 인하여 체육시설을 이용하지 못하는 불편한 상황에서 SNS를 통한 홈트레이닝 참여가 성인들에게 어떠한 영향을 미치는지 알 수 있을 것으로 기대된다. 이러한 연구의 목적을 달성하기 위하여 2021년 1월부터 3월31일까지 서울, 경기, 충남지역 등의 성인 남녀 350명을 모집단으로 선정하였다. 표집 방법은 비확률 표본추출법인 편의표본추출법과 구글 설문지 기능을 사용하였으며, 최종적으로 341명을 추출 분석하였다. 회수하여 확인된 설문지는 SPSS 21.0 통계 프로그램을 사용하여 통계 처리한 결과와 결론은 다음과 같다. 첫째, 홈트레이닝에 참여하는 성인들의 참여동기는 심리적웰빙에 영향을 미치고 있다. 둘째, 홈트레이닝 참여자의 참여동기는 운동지속의도에 영향을 미치고 있다. 셋째, 홈트레이닝 참여자의 참여동기가 운동지속의도에 영향을 미치고 있다.