표제지
목차
국문요약 8
I. 서론 10
1. 연구배경 10
2. 이론적 배경 12
3. 연구 목적 17
4. 연구 가설 17
II. 재료 및 방법 18
1. 연구설계 18
2. 대상자 설계 18
가. 대상자 선정기준 19
나. 대상자 제외기준 19
다. 연구대상자 수와 산출 근거 19
라. 윤리적 고려 19
3. 연구방법 20
가. 본 황토이불 원단(부록 8-13) 20
나. 황토침구의 구성 20
4. 측정 도구 22
가. 피츠버그 수면 질 지수(Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) 22
나. 앱워스 주관적 낮 졸림 척도(Epworth Sleepiness Scale, ESS) 22
다. 심박 변이도(Heart Rate Variability, HRV) 22
라. 불안 설문지(Beck Anxiety Index, BAI) 23
마. 우울 설문지(Beck Depression Index, BDI) 24
바. 한국판 세계보건기구 삶의 질 간편형 척도 24
5. 자료수집 방법 및 절차 25
6. 분석방법 25
III. 결과 26
1. 무작위 배정 26
2. 대상자들의 특성 26
3. 수면의 질 지수 변화 29
4. 주간 졸음 척도 변화 31
5. 심박동 변이 변화 32
6. 불안, 우울 척도의 변화 34
7. 삶의 질 35
IV. 고찰 36
V. 결론 41
VI. 제언 42
1. 본 연구의 의의 42
2. 본 연구의 제한점 42
3. 본 연구의 후속 연구 제언 42
참고문헌 43
부록 52
〈부록 1〉 차의과대학교 생명윤리위원회 심의결과 통지서 52
〈부록 2〉 수면의 질 지수(Pittsburgh Sleep Quality Index) 53
〈부록 3〉 주간 졸음 척도 (Epworth Sleepiness Scale) 56
〈부록 4〉 벡 우울 척도(Beck Depression Inventory) 57
〈부록 5〉 벡 불안척도(Beck Anxiety Scale) 61
〈부록 6〉 한국판 세계보건기구 삶의 질 척도 단축형(Korean version of WHO quality of life scale abbreviated version) 62
〈부록 7〉 심박 변이도 68
〈부록 8〉 기능성 황토섬유의 제조방법 특허증 69
〈부록 9〉 황토성분 시험성적표 70
〈부록 10〉 원적외선 측정 시험성적표 71
〈부록 11〉 향균 측정 시험 시료 결과 72
〈부록 12〉 소비자보호 시험 성적표 73
〈부록 13〉 세탁 견뢰도 성적표 74
Abstract 75
Table 1. General characteristics of participants 28
Table 2. Changes of PSQI 30
Table 3. Changes of ESS 31
Table 4. Changes of HRV 33
Table 5. Changes of BDI, BAI 34
Table 6. Changes of QoL 35
Figure 1. Loess Bedding and Pad. 21
Figure 2. Bedding used for intervention this study. 21
Figure 3. CONSORT flow diagram 27