표제지
목차
I. 서론 6
1. 연구의 필요성과 목적 6
II. 이론적 배경 8
1. 용어의 정의 8
1) 피부관리 8
2) 마사지 8
3) 경락마사지 9
4) 스트레스 9
5) 수면 9
6) 혈압 10
7) 맥박 10
III. 연구 방법 11
1. 연구대상 및 자료수집 11
2. 조사도구 11
1) 연구 대상자들의 일반적 특성 및 생활습관 측정 11
2) 스트레스 측정 도구 12
3) 수면의 척도 측정 도구 12
3. 피부관리 시술 방법 12
4. 연구가설 14
5. 분석방법 14
IV. 연구결과 15
1. 연구 대상자들의 일반적 특성 15
2. 연구 대상자들의 생활습관에 대한 빈도분석 17
3. 얼굴 마사지의 심리적 스트레스에 대한 영향 19
1) 얼굴 마사지 전후의 심리적 스트레스 차이분석 19
2) 얼굴 마사지 시점별 심리적 스트레스 대응비교 20
4. 얼굴마사지의 수면의 질에 대한 영향. 21
1) 얼굴 마사지 전후의 수면의 질 차이분석 21
2) 얼굴 마사지 시점별 수면의 질 대응비교 22
5. 얼굴마사지의 혈압, 맥박에 대한 영향 23
1) 얼굴 마사지 전후의 수축기 혈압 차이분석 23
2) 얼굴 마사지 시점별 수축기 혈압 대응비교 24
3) 얼굴 마사지 전후의 이완기 혈압 차이분석 25
4) 얼굴 마사지 시점별 이완기 혈압 대응비교 26
5) 얼굴마사지 전후의 맥박 차이분석 27
6) 얼굴 마사지 시점별 맥박 대응비교 28
V. 결론 및 제언 29
1. 결론 29
VI. 연구의 한계점 및 제언 34
참고문헌 35
초록 38
Abstract 39
부록_설문지 41
〈표 1〉 설문지 구성내용 11
〈표 2〉 연구 대상자들의 일반적 특성 16
〈표 3〉 연구 대상자들의 생활습관에 대한 빈도분석 18
〈표 4〉 얼굴 마사지 전후의 심리적 스트레스 차이분석 19
〈표 5〉 얼굴 마사지 시점별 심리적 스트레스 대응비교 20
〈표 6〉 얼굴 마사지 전후의 수면의 질 차이분석 21
〈표 7〉 얼굴 마사지 시점별 수면의 질 대응비교 22
〈표 8〉 얼굴 마사지 전후의 수축기 혈압 차이분석 23
〈표 9〉 얼굴 마사지 시점별 수축기 혈압 대응비교 24
〈표 10〉 얼굴 마사지 전후의 이완기 혈압 차이분석 25
〈표 11〉 얼굴 마사지 시점별 이완기 혈압 대응비교 26
〈표 12〉 얼굴 마사지 전후의 맥박 차이분석 27
〈표 13〉 얼굴 마사지 시점별 맥박 대응비교 28