표제지
목차
국문 요약 8
I. 서론 10
1. 연구의 필요성 10
2. 연구의 목적 13
3. 연구 모형 14
4. 연구 가설 15
5. 연구의 제한점 15
II. 이론적 배경 16
1) 생활체육의 개념 16
2) 생활체육 축구동호회 17
3) 생활스트레스 19
4) 수면의 질 21
5) 행복지수 23
III. 연구 방법 26
1. 연구대상 26
2. 조사 도구 27
1) 설문지 구성내용 27
2) 설문지 신뢰도 및 타당도 29
3. 자료 수집 및 절차 32
4. 자료처리 32
IV. 결과 33
1. 연령에 따른 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 33
2. 결혼여부에 따른 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 34
3. 학력에 따른 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 35
4. 직업에 따른 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 36
5. 고용에 따른 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 37
6. 운동참여 기간에 따른 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 39
7. 운동시간에 따른 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 40
8. 참여횟수에 따른 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 41
9. 생활스트레스와 수면의 관계 42
10. 생활스트레스가 행복지수에 미치는 효과 43
11. 수면의 질이 행복지수에 미치는 효과 44
V. 논의 45
1. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이 45
2. 생활스트레스와 수면의 관계 47
3. 생활스트레스가 행복지수에 미치는 영향 48
4. 수면의 질이 행복지수에 미치는 효과 49
VI. 결론 및 제언 51
1. 결론 51
2. 제언 52
참고문헌 53
부록 61
부록 1. (제목없음) 61
부록 2. (제목없음) 63
부록 3. (제목없음) 64
부록 4. (제목없음) 65
Abstract 66
표 1. 대상자의 일반적인 특성 26
표 2. 기술통계 분석표 27
표 3. 생활스트레스 척도의 타당도 및 신뢰도 검증 29
표 4. 수면의 질에 관한 공통치(SMC) 30
표 5. 행복지수에 관한 공통치(SMC) 31
표 6. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이(연령) 33
표 7. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이(결혼) 34
표 8. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이(학력) 35
표 9. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이(직업) 36
표 10. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이(고용) 37
표 11. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이(운동참여기간) 39
표 12. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이(운동시간) 40
표 13. 생활스트레스, 수면의 질, 행복지수의 차이(참여횟수) 41
표 14. 생활스트레스와 수면의 관계 42
표 15. 생활스트레스가 행복지수에 미치는 영향 43
표 16. 수면의 질이 행복지수에 미치는 영향 44
그림 1. 연구 모형 14