최근 활발한 뇌과학적 연구들로 심리현상에 대한 이해가 커지고 있다. 그리고 마음챙김을 임상적으로 또한 일상적으로 적용하는 시도가 점점 늘고 있다. 이러한 상황 속에서 본 연구는 마음챙김 심리치료에 뇌과학적 지식을 적용하여 고찰하고, 구조화된 모델을 제안하여 그 임상적용 가능성을 모색하는 데 목적이 있다.
본 연구에서는 먼저 마음챙김의 심리적 태도인 주의, 자각, 수용과 마음챙김의 심리치료 기제인 노출효과, 탈자동화, 탈동일시를 검토하고 뇌과학 이론의 주요 개념인 암묵적 정서기억, 기억의 재공고화, 기억의 재공고화 심리치료를 소개하였다. 이러한 고찰을 바탕으로 뇌과학적 지식을 마음챙김 심리치료에 적용하는 구조화된 치료모델을 제시하였다. 또한 이 모델의 임상적 적용 가능성을 모색하기 위해 마음챙김으로 심리치료를 한 대표적 사례를 위 치료모델에 적용하여 분석해 보았다.
이 모델은 마음챙김을 할 때 주의를 두고 자각하며 수용할 대상을 분명하게 한다. 또한 기억의 재공고화 과정을 통해 노출효과, 탈자동화, 탈동일시를 구체적으로 체험하게 하고 심리치료 과정의 분석을 용이하게 할 수 있다. 이에 본 연구에서 제시한 뇌과학적 지식에 기반한 마음챙김 심리치료 모델을 임상적으로 적용할 수 있다고 제언한다.