표제지
목차
국문 요약 12
I. 서론 14
1. 연구의 필요성과 목적 14
2. 연구문제 18
3. 용어의 정의 19
1) 양육죄책감 19
2) 마음챙김 20
3) 자기자비 20
4) 마음챙김-자기자비 프로그램 20
5) 양육죄책감 감소 집단상담 프로그램 21
6) 심리적 안녕감 21
II. 이론적 배경 22
1. 양육죄책감 22
2. 마음챙김과 양육죄책감 25
3. 자기자비와 양육죄책감 31
4. 마음챙김과 자기자비 통합 부모 프로그램의 의의 34
1) 마음챙김 부모 프로그램의 효과 35
2) 자기자비 부모 프로그램의 효과 38
3) 마음챙김과 자기자비 통합 부모 프로그램의 의의 40
III. 연구 1: 양육죄책감 감소 집단상담 프로그램의 개발 46
1. 프로그램 개발모형 46
1) 프로그램의 개발 원칙 46
2) 프로그램 개발모형 46
2. 프로그램 개발과정 51
1) 1단계: 프로그램 기획 51
2) 2단계: 프로그램 구성 67
3) 3단계: 예비프로그램 시행 81
3) 4단계: 양육죄책감 감소 최종 프로그램 시행 90
3. 연구 1의 논의 95
IV. 연구 2 : 양육죄책감 프로그램의 효과검증 99
1. 가설설정 99
2. 방법과 절차 100
1) 연구대상의 일반적 특성 100
2) 실험설계 101
3) 절차 102
4) 측정도구 104
5) 자료처리 109
3. 연구결과 111
1) 동질성 검증 111
2) 양적 분석결과 113
3) 내용 분석 결과 156
4. 연구 2의 논의 166
V. 종합논의 및 결론 175
1. 종합논의 175
2. 결론 및 제언 179
참고문헌 184
부록 208
부록 1. 마음챙김 척도 209
부록 2. 자기자비 척도 211
부록 3. 양육죄책감 214
부록 4. 심리적 안녕감 척도 216
부록 5. 양육죄책감 감소 프로그램 진행자 지침서 221
부록 6. 양육죄책감 감소 프로그램 참여자 활동자료 229
ABSTRACT 240
표 1. 마음챙김-자기자비(MSC)기반으로 활용한 심리치료 프로그램 64
표 2. 양육죄책감 감소 예비프로그램의 주요 내용과 구성 근거 78
표 3. 예비프로그램 시행 82
표 4. 예비프로그램 평가 참여자 특성 83
표 5. 예비프로그램 수정·보완사항에 대한 평가 결과 84
표 6. 예비프로그램의 수정·보완 내용 89
표 7. 최종 양육죄책감 감소 프로그램 90
표 8. 최종 양육죄책감 감소 프로그램 시행 및 평가 94
표 9. 연구대상의 일반적 특성 101
표 10. 프로그램 효과검증을 위한 실험설계 102
표 11. 마음챙김 척도의 하위요인 및 신뢰도 105
표 12. 자기자비 척도의 하위요인 및 신뢰도 106
표 13. 양육죄책감 척도의 하위요인 및 신뢰도 107
표 14. 심리적안녕감 척도의 하위요인 및 신뢰도 108
표 15. 사전 동질성 검증 111
표 16. 진행자 간 차이검증 및 반복측정 분산분석 결과 112
표 17. 마음챙김의 시간별 차이검증 및 반복측정 분산분석 결과 114
표 18. 집단별 마음챙김 수준 차이의 t-검증과 효과 크기 115
표 19. 자기자비의 시간별 차이검증 및 반복측정 분산분석 결과 122
표 20. 집단별 자기자비 수준 차이의 t-검증과 효과 크기 123
표 21. 심리적 안녕감과 양육죄책감의 시간별 차이검증 및 반복측정... 132
표 22. 집단별 심리적안녕감과 양육죄책감 수준차이의 t-검증과 효과 크기 133
표 23. 심리적 안녕감에 대한 마음챙김과 자기자비의 매개효과 146
표 24. 양육죄책감에 대한 마음챙김과 자기자비의 매개효과 154
표 25. 프로그램 내용에 대한 참여자 평가 157
표 26. 회기별 참여자 반응 159
표 27. 단계별 참여자의 변화 164
그림 1. 마음챙김의 과정 27
그림 2. 양육죄책감 프로그램 개발모형 50
그림 3. 양육죄책감 프로그램 단계별 구성요소 71
그림 4. 마음챙김 전체 사전-사후-추후 측정치의 변화 115
그림 5. 현재자각의 사전-사후-추후 측정치의 변화 116
그림 6. 주의집중의 사전-사후-추후 측정치의 변화 117
그림 7. 비판단적 수용의 사전-사후-추후 측정치의 변화 118
그림 8. 탈중심주의의 사전-사후-추후 측정치의 변화 119
그림 9. 자기자비의 사전-사후-추후 측정치의 변화 124
그림 10. 자기친절의 사전-사후-추후 측정치의 변화 125
그림 11. 자기비판의 사전-사후-추후 측정치의 변화 126
그림 12. 보편적 인간성의 사전-사후-추후 측정치의 변화 127
그림 13. 자기고립의 사전-사후-추후 측정치의 변화 128
그림 14. 마음챙김의 사전-사후-추후 측정치의 변화 129
그림 15. 과잉동일시의 사전-사후-추후 측정치의 변화 130
그림 16. 심리적 안녕감 전체의 사전-사후-추후 측정치의 변화 134
그림 17. 양육죄책감 전체의 사전-사후-추후 측정치의 변화 135
그림 18. 돌봄부족의 사전-사후-추후 측정치의 변화 136
그림 19. 부정적 양육행동의 사전-사후-추후 측정치의 변화 137
그림 20. 미숙한 부모역할의 사전-사후-추후 측정치의 변화 138
그림 21. 심리적 안녕감의 장단기 변화기제 147
그림 22. 양육죄책감의 장단기 변화기제 155