표제지
국문 초록
목차
I. 서론 13
1. 연구의 필요성과 목적 13
2. 연구문제와 연구가설 16
3. 용어의 정리 17
II. 연구방법 20
1. 연구대상 20
2. 연구설계 20
3. 측정도구 21
1) 인터넷 중독 척도 21
2) 자기효능감 척도 23
3) 충동성 척도 24
4. 자료수집 방법 및 절차 25
5. 자료 분석 26
III. 이론적 배경 27
1. 인터넷 중독 27
1) 인터넷 중독의 개념 및 진단기준 27
2) 인터넷 중독의 요인 31
3) 증상 및 공존병리 33
4) 인터넷 중독과 청소년 35
2. 마음챙김 기반 인지치료(MBCT) 36
1) 마음챙김(sati, mindfulness)의 불교적 의미 36
2) 마음챙김(mindfulness)의 심리학적 정의 37
3) 마음챙김 기반 인지치료의 치유기제 40
4) 마음챙김 기반 인지치료(MBCT)와 인터넷 중독 42
3. 자기효능감 44
1) 자기효능감의 개념 44
2) 자기효능감의 구성요소 46
3) 자기효능감의 근원 46
4) 인터넷 중독 청소년과 자기효능감 47
4. 충동성 48
1) 충동성의 개념 48
2) 충동성의 구성요소 49
3) 인터넷 중독 청소년과 충동성 50
4) 마음챙김과 충동성 51
5. 선행연구 52
6. 마음챙김 기반 인지치료(MBCT) 프로그램 56
1) MBCT 프로그램 개관 56
2) 본 연구의 MBCT 프로그램 구성내용 57
IV. 연구결과 63
1. 대상자 사전 동질성 비교 63
1) 대상자 일반적 특성 및 사전 동질성 검증 63
2) 인터넷 중독, 자기효능감, 충동성 사전 동질성 검증 65
2. 마음챙김 기반 인지치료 프로그램 효과성 검증 67
1) 인터넷 중독에 미치는 효과 67
2) 자기효능감에 미치는 효과 82
3) 충동성에 미치는 효과 90
V. 결론 및 논의 98
1. 요약 및 결론 98
2. 논의 및 제언 101
참고문헌 105
ABSTRACT 113
부록 117
〈표 1〉 실험설계 20
〈표 2〉 한국형 인터넷 중독 자가진단검사의 하위영역별 문항 구성 22
〈표 3〉 한국형 인터넷 중독 자가진단 검사의 청소년 채점 방법 23
〈표 4〉 자기효능감 척도의 하위영역 및 문항 24
〈표 5〉 충동성 문항구성 25
〈표 6〉 연구자들에 의해 제시된 인터넷 중독 진단 기준 29
〈표 7〉 DSM-V에 제시하는 인터넷 게임 중독 증상 30
〈표 8〉 마음챙김의 개념적 정의 39
〈표 9〉 마음챙김 기반 인지치료(MBCT) 프로그램 구성 57
〈표 10〉 마음챙김 기반 인지치료 프로그램 수정 구성내용 60
〈표 11〉 실험집단과 통제집단의 일반적 특성의 사전 동질성 검증 64
〈표 12〉 실험집단과 통제집단의 인터넷 중독과 자기효능감, 충동성의... 65
〈표 13〉 집단별 일상생활장애 사전·사후 평균과 표준편차 67
〈표 14〉 집단 간 일상생활장애 변화의 이원분산분석 68
〈표 15〉 집단별 현실구분장애의 사전·사후 평균과 표준편차 69
〈표 16〉 집단 간 현실구분장애 변화의 이원분산분석 70
〈표 17〉 집단별 긍정적 기대의 사전·사후 평균과 표준편차 71
〈표 18〉 집단 간 긍정적 기대 변화의 이원분산분석 72
〈표 19〉 집단별 금단의 사전·사후 평균과 표준편차 73
〈표 20〉 집단 간 금단의 변화 이원분산분석 73
〈표 21〉 집단별 가상적 대인관계 지향성의 사전·사후 평균과 표준편차 75
〈표 22〉 집단 간 가상적 대인관계 지향성 변화의 이원분산분석 75
〈표 23〉 집단별 일탈행동 변화의 사전·사후 평균과 표준편차 77
〈표 24〉 집단 간 일탈행동 변화의 이원분산분석 77
〈표 25〉 집단별 내성의 사전·사후 평균과 표준편차 78
〈표 26〉 집단 간 내성 변화의 이원분산분석 79
〈표 27〉 집단별 인터넷 중독의 사전·사후 평균과 표준편차 80
〈표 28〉 집단 간 인터넷중독 변화의 이원분산분석 결과 81
〈표 29〉 집단별 자신감 변화의 사전·사후 평균과 표준편차 82
〈표 30〉 집단 간 자신감 변화의 이원분산분석 83
〈표 31〉 집단별 자기조절의 사전·사후 평균과 표준편차 84
〈표 32〉 집단 간 자기조절 변화의 이원분산분석 85
〈표 33〉 집단별 과제난이도의 사전·사후 평균과 표준편차 86
〈표 34〉 집단 간 과제난이도 변화의 이원분산분석 87
〈표 35〉 집단별 자기효능감의 사전·사후 평균과 표준편차 88
〈표 36〉 집단 간 자기효능감 변화의 이원분산분석 88
〈표 37〉 집단별 무계획 충동성의 사전·사후 평균과 표준편차 90
〈표 38〉 집단 간 무계획충동성 변화의 이원분산분석 90
〈표 39〉 집단별 운동충동성 사전·사후 평균과 표준편차 92
〈표 40〉 집단 간 운동충동성 변화의 이원분산분석 92
〈표 41〉 집단별 인지충동성의 사전·사후 평균과 표준편차 94
〈표 42〉 집단 간 인지충동성 변화의 이원분산분석 94
〈표 43〉 집단별 충동성의 사전·사후 평균과 표준편차 95
〈표 44〉 집단 간 충동성 전체 변화의 이원분산분석 96
〈그림 1〉 집단별 일상생활장애의 사전·사후 변화 69
〈그림 2〉 집단별 현실구분장애의 사전·사후 변화 71
〈그림 3〉 집단별 긍정적 기대의 사전·사후 변화 72
〈그림 4〉 집단별 금단의 사전·사후 변화 74
〈그림 5〉 집단별 가상적 대안관계 지향성의 사전·사후 변화 76
〈그림 6〉 집단별 일탈행동의 사전·사후 변화 78
〈그림 7〉 집단별 내성의 사전·사후 변화 80
〈그림 8〉 집단별 인터넷 중독의 사전·사후 변화 82
〈그림 9〉 집단별 자신감의 사전·사후 변화 84
〈그림 10〉 집단별 자기조절의 사전·사후 변화 86
〈그림 11〉 집단별 과제난이도의 사전·사후 변화 87
〈그림 12〉 집단별 자기효능감의 사전·사후 변화 89
〈그림 13〉 집단별 무계획충동성의 사전·사후 변화 91
〈그림 14〉 집단별 운동충동성의 사전·사후 변화 93
〈그림 15〉 집단별 인지충동성의 사전·사후 변화 95
〈그림 16〉 집단별 충동성의 사전·사후 변화 97