본 연구의 목적은 간화선 집중수행이 일반 성인들의 영성 및 회복탄력성의 증진에 미치는 효과를 검증하는 것이다. 간화선의 효과성을 수불스님이 지도하는 〈간화선 집중수행〉 프로그램에 참여하는 성인 남녀를 대상으로 연구를 진행하였다.
연구의 목적을 위하여 연구문제는 다음과 같이 설정하였다. 첫째, 간화선 집중수행은 영성증진에 미친 영향은 어떠한가? 둘째, 간화선 집중수행은 회복탄력성 증진에 어떤 영향을 미쳤는가? 이론적 고찰은 간화선과 화두, 영성, 회복탄력성과 관련된 문헌과 선행연구로 살펴보았다.
이 연구에서는 간화선 수행후 실험집단과 통제집단 간의 영성과 회복탄력성에 유의한 차이가 있다는 가설을 세웠다. 가설 검증을 위해 간화선 집중수행 프로그램의 참여자들 22명을 실험집단으로 하고 통제집단으로 수행프로그램에 참여하지 않은 서울특별시 소재 복지관 근무자 및 봉사자 22명을 연구대상으로 사전 사후 추후 3차례에 걸쳐 영성 및 회복탄력성 검사를 실시하였다. 검사도구는 이경렬이 개발한 영성척도와 김주환 등(2011)이 개발한 한국형 회복탄력성검사(KRQ-27)를 사용하였다.
본 연구의 실험집단 대상은 6박 7일간의 간화선 집중수행을 하였으며 수행전 사전 검사, 집중 수행 후 사후 검사, 그리고 30일 후 추후 검사 총 3회에 걸쳐 자기보고식 설문지를 통한 검사를 시행하였다. 자료처리는 통계프로그램 SPSS22.0를 활용하여 간화선 집중수행 프로그램을 실시한 후 그 효과성의 검정을 위해 영성과 회복탄력성에 대해 반복측정 변량분산분석(rANOVA)을 하였다.
본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 간화선 집중수행 프로그램에 참여한 실험집단과 참여하지 않은 통제집단 간의 영성에서 유의한 차이를 나타냈다. 이것으로 간화선집중수행이 프로그램에 참여한 성인들의 영성 증진에 효과가 있음을 확인할 수 있었다. 둘째, 간화선 집중수행 프로그램을 실시한 실험집단과 참여하지 않은 통제집단 간의 회복탄력성에서 유의한 차이를 나타냈다. 이것으로 간화선집중수행이 프로그램에 참여한 성인들의 회복탄력성 증진에 효과가 있음을 확인할 수 있었다.
위의 연구 결과로부터 간화선 집중수행 프로그램은 긍정심리학적 관점으로 자신을 바라보고 삶의 문제를 해결하고자 하며 타인과 관계를 맺는데 유의한 효과가 있다는 것을 알 수 있다. 간화선 집중수행의 긍정적 효과성이 일반성인의 영성과 회복탄력성과 관련된 심리적 측면에서도 활용될 수 있음을 확인하는데 의의가 있다. 영성과 회복탄력성 증진에 효과가 있다는 연구결과에 따라, 좀 더 접근 가능한 매뉴얼이 개발되어 심리치유적 프로그램 등으로 운영될 수 있음을 제안한다. 본 연구에서는 기존의 국제선센터 간화선 집중수행의 참가자들을 대상으로 하였지만, 앞으로 보다 다양한 간화선 프로그램의 개발이 필요하며, 심리치유적 관점에서 좀 더 심도있는 간화선의 대중화의 접근 가능성으로 확대 적용하는 후속 연구가 필요할 것이다.