표제지
국문초록
목차
I. 서론 9
1. 연구의 필요성 9
2. 연구의 목적 13
3. 연구변인 및 가설 13
1) 연구모형 13
2) 연구가설 14
4. 용어의 정의 15
1) 청각적 자극 15
2) 청각적 자기조절 15
3) 스포츠 집중력 15
4) 뇌파 15
5) 뇌반구 15
5. 연구의 제한점 16
II. 이론적 배경 17
1. 자기조절 17
1) 자기조절 17
2) 청각통합훈련 20
3) 뇌파 자기조절 22
2. 뇌파 23
1) 뇌파의 개념 23
2) 뇌파의 종류 25
3. 음고 지각(Pitch Perception) 28
1) 음의 본질적 요소 및 음의 분류 29
2) 음의 높이 31
4. 심리기술 32
1) 심리기술의 정의 32
2) 심리기술 요인 34
3) 운동수행과 집중력 36
III. 연구방법 40
1. 연구 대상 40
2. 측정도구 40
1) 청각적 자극 프로그램 40
2) 조사도구 41
3) 실험설계 및 절차 43
4) 처치 및 측정방법 44
3. 자료수집 44
4. 자료처리방법 44
IV. 연구결과 46
1. 인구통계학적 특성에 따른 뇌파와 집중력 차이 46
1) 성별에 따른 좌반구 뇌파 차이 46
2) 성별에 따른 우반구 뇌파 차이 46
3) 성별에 따른 스포츠 집중력 차이 47
2. 측정시기에 따른 선수 개인의 뇌파 변화 47
1) 측정시기에 따른 선수 개인 좌반구 Alpha파 변화량 47
2) 측정시기에 따른 선수 개인 우반구 Alpha파 변화량 49
3) 측정시기에 따른 선수 개인 좌반구 SMR파 변화량 50
4) 측정시기에 따른 선수 개인 우반구 SMR파 변화량 51
5) 측정시기에 따른 선수 개인 좌반구 Mid-Beta파 변화량 52
6) 측정시기에 따른 선수 개인 우반구 Mid-Beta파 변화량 53
7) 측정시기에 따른 선수 개인 좌반구 High-Beta파 변화량 54
8) 측정시기에 따른 선수 개인 우반구 High-Beta파 변화량 55
3. 측정시기에 따른 선수 개인의 스포츠 집중력 변화 56
1) 측정시기에 따른 선수 개인 목표설정 변화량 56
2) 측정시기에 따른 선수 개인 주의집중 변화량 57
3) 측정시기에 따른 선수 개인 자신감 변화량 58
V. 논의 59
1. 인구통계학적 특성에 따른 뇌파와 집중력 차이 59
2. 선수별 측정시기에 따른 뇌파 60
3. 측정시기에 따른 선수 개인 스포츠 집중력 60
VI. 결론 및 제언 62
1. 결론 62
2. 제언 62
참고문헌 64
Abstract 69
부록 : 설문지 71
표 1. 연구모형 13
표 2. 자기조절에 대한 이론적인 관점 18
표 3. 뇌파의 진폭과 주파수의 특징 25
표 4. 주파수 영역 및 음파의 종류 31
표 5. 인구통계학적 특성과 선수유형 40
표 6. 스포츠 집중력 검사지 문항 구성 42
표 7. 성별에 따른 좌반구 뇌파 Mann-Whitney U 검증 46
표 8. 성별에 따른 우반구 뇌파 Mann-Whitney U 검증 47
표 9. 성별에 따른 스포츠 집중력 Mann-Whitney U 검증 47
표 10. 측정시기에 따른 선수 좌반구 Alpha파 활성도 48
표 11. 측정시기에 따른 선수 좌반구 Alpha파 활성도 49
표 12. 측정시기에 따른 선수 좌반구 SMR파 활성도 50
표 13. 측정시기에 따른 선수 우반구 SMR파 활성도 51
표 14. 측정시기에 따른 선수 좌반구 Mid-Beta파 활성도 52
표 15. 측정시기에 따른 선수 좌반구 Mid-Beta파 활성도 53
표 16. 측정시기에 따른 선수 좌반구 Hight-Beta파 활성도 54
표 17. 측정시기에 따른 선수 우반구 Hight-Beta파 활성도 55
표 18. 측정시기에 따른 선수 개인 목표설정 56
표 19. 측정시기에 따른 선수 개인 주의집중 57
표 20. 측정시기에 따른 선수 개인 자신감 58
그림 1. 훈련을 통한 집중력 향상방법 38
그림 2. 놔파 활성도 42
그림 3. 실험절차 43
그림 4. 측정시기에 따른 선수 좌반구 Alpha파 변화 추이 48
그림 5. 측정시기에 따른 선수 우반구 Alpha파 변화 추이 49
그림 6. 측정시기에 따른 선수 좌반구 SMR파 변화 추이 50
그림 7. 측정시기에 따른 선수 우반구 SMR파 변화 추이 51
그림 8. 측정시기에 따른 선수 좌반구 Mid-Beta파 변화 추이 52
그림 9. 측정시기에 따른 선수 우반구 Mid-Beta파 변화 추이 53
그림 10. 측정시기에 따른 선수 좌반구 High-Beta파 변화 추이 54
그림 11. 측정시기에 따른 선수 우반구 High-Beta파 변화 추이 55
그림 12. 측정시기에 따른 선수 개인 목표설정 변화 추이 56
그림 13. 측정시기에 따른 선수 개인 주의집중 변화 추이 57
그림 14. 측정시기에 따른 선수 개인 자신감 변화 추이 58