표제지
목차
I. 서론 8
1. 연구의 필요성 및 목적 8
2. 연구 가설 10
3. 용어의 정의 11
4. 연구의 제한점 12
II. 이론적 배경 13
1. 슬관절의 운동 13
2. 슬관절에서의 근육 기능 15
3. 슬관절 안정성의 유지 20
4. 근력 불균형과 운동상해 23
III. 연구방법 25
1. 연구대상 25
2. 연구절차 26
3. 측정변인 및 측정방법 27
4. 자료처리 28
IV. 연구결과 29
1. 슬관절 근력 및 동측균형비의 변화 29
2. 차는 발 슬관절 등속성 근기능의 변화 31
3. 디딤 발 슬관절 등속성 근기능의 변화 33
V. 논의 35
VI. 결론 및 제언 40
참고문헌 41
ABSTRACT 45
표 1. 연구대상자의 일반적 특성 25
표 2. 리그기 중 팀 훈련프로그램의 일례 26
표 3. 단기대회기 중 팀 훈련프로그램의 일례 27
표 4. 경기시즌 중 남자대학축구선수 슬관절 근력 및 동측균형비의 변화 29
표 5. 경기시즌 중 남자대학축구선수 양발 동측균형비의 변화 30
표 6. 경기시즌 중 남자대학축구선수 차는 발 슬관절 등속성 근력 관련 변인의 변화 32
표 7. 경기시즌 중 남자대학축구선수 디딤 발 슬관절 등속성 근력 관련 변인의 변화 34
그림 1. 슬관절의 신전과 굴곡 14
그림 2. 대퇴골(오른쪽)에서의 대퇴사두근 기시부 16
그림 3. 슬관절(오른쪽) 전면 17
그림 4. 슬관절(오른쪽) 후면 18
그림 5. 슬관절의 골격 구조 20