표제지
국문요약
목차
I. 서론 10
1. 연구의 필요성 10
2. 연구 목적 12
3. 연구의 가설 12
4. 연구의 제한점 13
5. 용어의 정의 13
1) 만성 발목 불안정성(Ankle instability) 13
2) 족저 압력(Foot pressure) 13
II. 이론적 배경 14
1. 해부학적 구조 14
2. 발목 손상 15
3. 만성발목 불안정성 16
4. 엉덩이 근육 17
5. 등속성 검사 18
6. 족저압 검사 18
III. 연구 방법 19
1. 실험 대상 19
2. 실험 절차 20
3. 측정 도구 21
1) 등속성 근력 측정 21
2) 족압 분포 측정 22
4. 운동 프로그램 23
1) 저항성 운동 프로그램 23
2) Biodex 운동 프로그램 24
5. 자료처리 24
IV. 연구 결과 25
1. 엉덩이 외전근 근력 25
2. 환측과 건측의 엉덩이 외전근력 27
3. 족압 분포도 변화 28
4. 족압 분포변화 비율(내용없음) 7
V. 논의 30
VI. 결론 33
참고문헌 34
Abstract 38
표 1. 실험대상자의 신체적 특성 19
표 2. 저항성 운동 프로그램 23
표 3. Biodex 운동 프로그램 24
표 4. 엉덩이 강화 운동 전·후 엉덩이 외전근 근력의 변화 26
표 5. 엉덩이 강화 운동 전·후 환측과 건측의 외전근력 비교 27
표 6. 엉덩이 강화 운동 전·후 족압분포도 및 비율 28
그림 1. 발목 손상 15
그림 2. 엉덩이 근육 17
그림 3. 실험 절차 20
그림 4. 등속성 장비(Biodex system III) 21
그림 5. 족압분포 측정기(FA-48i-H) 22
그림 6. 엉덩이 운동 전·후 외전근력 변화 26
그림 7. 엉덩이 강화 운동 전·후 환측 건측의 엉덩이 외전근력 비교 27
그림 8. 엉덩이 강화 운동 전·후 족압분포도 변화 28
그림 9. 엉덩이 강화 운동 전·후 족압분포도 비율 변화 29