표제지
목차
Abstract 7
I. 서론 9
1. 연구의 필요성 9
2. 연구의 목적 13
3. 연구의 문제 13
4. 연구의 제한점 13
II. 이론적 배경 14
1. 운동선수의 체중감량 14
2. 신체구성 16
3. 세포손상지표(CK, LDH) 16
4. 성장호르몬(Human Growth Hormone ; HGH) 18
5. 체중감량과 생리적 변화 19
III. 연구방법 21
1. 연구대상 21
2. 체중감량 방법 21
3. 측정항목 및 방법 22
1) 체성분 측정 22
2) 채혈 및 혈액분석 방법 22
4. 자료처리 방법 24
IV. 연구결과 25
1. 체성분 변화 25
2. 혈액성분 변화 26
V. 논의 27
VI. 결론 및 제언 34
1. 결론 34
2. 제언 35
참고문헌 36
표 1. 연구대상자들의 신체적 특성 21
표 2. 체중감량기간 중 운동프로그램 23
표 3. 측정도구 24
표 4. 체중감량 전후 체성분 측정 및 t-검정 결과 25
표 5. 체중감량 전후 혈액성분 측정 및 t-검정 결과 26