표제지
목차
Abstract 8
I. 서론 11
1. 연구의 필요성 11
2. 연구 목적 14
3. 연구의 제한점 15
II. 이론적 배경 16
1. 자기관리(Self-Management) 16
1) 자기관리의 개념 16
2) 자기관리에 대한 관점 17
3) 운동 상황의 자기관리 19
2. 자신감 21
1) 자신감 21
2) 스포츠자신감 22
3) 스포츠 자신감의 선행연구 25
3. 운동만족(Athletic Satisfaction) 28
1) 운동만족의 개념 28
2) 운동만족의 선행연구 30
III. 연구방법 33
1. 연구대상 33
2. 조사도구 34
(1) 개인적 특성 34
(2) 자기관리 35
(3) 자신감 36
(4) 운동만족 37
3. 조사절차 38
4. 자료처리 38
IV. 연구 결과 40
1. 개인별 특성에 따른 자기관리, 자신감 및 운동만족도 40
1) 성별에 따른 자기관리의 차이 40
2) 성별에 따른 자신감의 차이 41
3) 성별에 따른 운동만족도의 차이 42
4) 소속팀에 따른 자기관리의 차이 43
5) 소속팀에 따른 자신감의 차이 44
6) 소속팀에 따른 운동만족도의 차이 45
7) 운동경력의 자기관리에 대한 차이 46
8) 운동경력의 자신감에 대한 차이 48
9) 운동경력의 운동만족에 대한 차이 50
10) 개인훈련 유무에 따른 자기관리의 차이 52
11) 개인훈련 유무에 따른 자신감의 차이 53
12) 개인훈련 유무에 따른 운동만족도의 차이 54
13) 자기관리, 자신감 및 운동만족도 상관관계 분석 55
2. 자기관리가 자신감에 미치는 영향 57
1) 자기관리가 코치지도력에 미치는 영향 57
2) 자기관리가 신체/정신적 준비에 미치는 영향 58
3) 자기관리가 능력입증에 미치는 영향 59
3. 자기관리가 운동만족에 미치는 영향 60
1) 자기관리가 환경만족도에 미치는 영향 60
2) 자기관리가 선수생활만족도에 미치는 영향 61
3) 자기관리가 사회적 승인에 미치는 영향 62
V. 논의 63
VI. 결론 및 제언 71
1. 결론 71
2. 제언 72
참고문헌 73
설문지 84
표 1. ASQ의 하위요인 정의 30
표 2. 일반적 특성 33
표 3. 설문지의 주요 구성 지표 34
표 4. 자기관리의 요인분석 및 신뢰도 계수 35
표 5. 자신감의 요인분석 및 신뢰도 계수 36
표 6. 운동만족의 요인분석 및 신뢰도 계수 37
표 7. 성별에 따른 자기관리의 평균 및 t-검증 40
표 8. 성별에 따른 자신감의 평균 및 t-검증 41
표 9. 성별에 따른 운동만족도의 평균 및 t-검증 42
표 10. 성별에 따른 자기관리의 평균 및 t-검증 43
표 11. 소속팀에 따른 자신감의 평균 및 t-검증 44
표 12. 소속팀에 따른 운동만족도의 평균 및 t-검증 45
표 13. 운동경력의 자기관리의 평균 및 표준편차 46
표 14. 운동경력의 자기관리에 대한 일원변량분석 47
표 15. 운동경력의 자신감의 평균 및 표준편차 48
표 16. 운동경력의 자신감 대한 일원변량분석 49
표 17. 운동경력의 운동만족에 대한 평균 및 표준편차 50
표 18. 운동경력의 운동만족에 대한 일원변량분석 51
표 19. 개인훈련 유무에 따른 자기관리의 평균 및 t-검증 52
표 20. 개인훈련 유무에 따른 자신감의 평균 및 t-검증 53
표 21. 개인훈련 유무에 따른 운동만족도의 평균 및 t-검증 54
표 22. 자기관리, 자신감과 운동만족도와의 상관관계 분석 55
표 23. 자기관리가 코치지도력에 미치는 영향 57
표 24. 자기관리가 신체/정신적 준비에 미치는 영향 58
표 25. 자기관리가 능력입증에 미치는 영향 59
표 26. 자기관리가 환경만족도에 미치는 영향 60
표 27. 자기관리가 선수생활만족도에 미치는 영향 61
표 28. 자기관리가 사회적 승인에 미치는 영향 62
그림 1. 운동선수 자기관리 개념 모형 19
그림 2. 스포츠 자신감의 개념 모형 23