표제지
목차
I. 서론 8
1. 연구의 필요성 8
2. 연구 목적 10
3. 연구 문제 11
4. 연구 제한점 11
5. 용어 정리 12
II. 이론적 배경 13
1. 축구경기의 특성 13
2. 체력의 정의 16
1) 근력 16
2) 심폐지구력 16
3) 근 지구력 17
4) 순발력 18
5) 민첩성 18
6) 유연성 19
3. 점증왕복달리기(progressive shuttle run test) 20
III. 연구방법 22
1. 연구대상 22
2. 측정 변인 및 방법 22
1) 신체구성 측정 23
2) 기초체력 측정 23
3) 최대운동부하테스트 28
3. 자료처리 30
IV. 연구결과 31
1. 포지션간 신체구성의 비교 31
2. 포지션간 기초체력의 비교 32
3. 포지션간 심폐지구력의 비교 33
4. 포지션별 신체구성 요소와 기초체력과의 관련성 34
5. 포지션별 신체구성 요소와 심폐지구력과의 관련성 35
6. 포지션별 기초체력과 심폐지구력과의 관련성 36
7. 21m-MST를 이용한 VO₂max 선형회귀식 37
V. 논의 42
1. 포지션간 측정변인들의 비교 42
2. 포지션별 관련 변인간의 관련성 45
3. 21m-MST를 이용한 VO₂max 선형회귀식 46
VI. 결론 및 제언 48
참고문헌 50
ABSTRACT 54
표 1. 연구대상자의 신체적 특성 22
표 2. 21m-MST 측정 프로토콜 25
표 3. 포지션간 신체구성의 비교 31
표 4. 포지션간 기초체력의 비교 32
표 5. 포지션간 심폐지구력의 비교 33
표 6. 포지션별 신체구성 요소와 기초체력과의 관련성 34
표 7. 포지션별 신체구성 요소와 기초체력과의 관련성 35
표 8. 포지션별 기초체력과 심폐지구력과의 관련성 36
표 9. 포지션별 공통 측정변인에 따른 GXT 및 21m-MST의 상관성 37
그림 1. 21m-MST 환경 24
그림 2. 최대운동부하테스트(GXT) 29
그림 3. 공격수(FW) VO₂max 측정값과 21m-MST 왕복시간, 최대속도 및 운동거리의 상관관계 38
그림 4. 미드필더(MF) VO₂max 측정값과 21m-MST 왕복시간, 최대속도 및 운동거리의 상관관계 및 선형회귀식 39
그림 5. 수비수(DF) VO₂max 측정값과 21m-MST 왕복시간, 최대속도 및 운동거리의 상관관계 40
그림 6. 대상자 전체 VO₂max 측정값과 21m-MST 왕복시간, 최대속도 및 운동거리 상관관계 및 선형회귀식 41