이 연구는 노년기 아쿠아운동의 재미요인과 자기효능감, 관여도 및 삶의 질의 관계를 실증적으로 규명하는데 있다. 이 연구의 대상은 2011년 현재 서울, 경기, 대전 지역 소재의 스포츠 센터에서 아쿠아운동 프로그램에 참여하고 있는 회원을 모집단으로 설정하였다. 표집방법은 비확률표본추출법인 편의표본추출법을 이용하여 표본을 추출하였다. 최종적으로 얻어진 420부의 설문지 가운데 응답자의 내용이 부실하거나 자료로서 가치가 없다고 판단되는 16부의 표본은 분석대상에서 제외하였고, 최종적으로 자료 분석에 사용된 것은 404부이다. 이 연구에서 조사도구는 자기평가기입법에 기초한 구조화된 설문지를 작성하여 사용하였다. 이 연구를 수행하기 위하여 회수된 설문지의 내용이 부실하거나 신뢰성이 없다고 판단되는 자료는 분석 대상에서 제외하였으며, 분석 가능한 자료를 컴퓨터에 개별 입력시킨 후 PASW Statistics 18.0 이용하여 자료 분석의 목적에 따라 전산처리 하였다. 연구 가설은 유의수준 α=.05에서 검증하였다. 자료 분석을 위하여 이 연구에서 사용한 통계 분석 기법은 빈도분석(frequency analysis), 요인분석(factor analysis), 신뢰도분석(reliability analysis), t-test, 일원변량분석(one-way ANOVA), 상관관계분석(correlation analysis), 다중회귀분석(multiple regression analysis) 등을 사용 하였다.
이와 같은 연구방법 및 절차를 통하여 다음과 같은 결론을 도출하였다.
첫째, 개인적 특성에 따른 노년기 아쿠아운동의 재미요인은 교육수준(사회성 함양), 배우자 유무(신체적·심리적 건강효과, 사회성 함양, 성취감 형성)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
둘째, 개인적 특성에 따른 자기효능감은 배우자 유무(운동적, 사회적효능감), 건강정도(운동적, 사회적 효능감)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
셋째, 개인적 특성에 따른 삶의 질에는 교육수준(자아존중), 건강정도(경제생활, 가족과 이웃관계, 신체상태 및 기능, 자아존중)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
넷째, 노년기 아쿠아운동의 재미요인은 자기효능감에 영향을 미치고 있다.
다섯째, 노년기 아쿠아운동의 재미요인은 삶의 질에 영향을 미치고 있다.
여섯째, 자기 효능감은 삶의 질에 영향을 미치고 있다.
결론적으로 아쿠아운동의 재미요인은 노년기의 여가생활에서 자기효능감과 삶의 질의 만족도를 높여 신체적 심리적으로 건강한 삶을 영위하게 하는 훌륭한 운동 프로그램이 될 수 있다고 본다.