표제지
목차
I. 서론 7
1. 연구의 필요성 7
2. 연구 목적 10
3. 연구 가설 10
가. 발차기 수행력이 무산소성 파워에 미치는 영향 11
나. 발차기 수행력이 등속성 근기능에 미치는 영향 11
4. 용어 정의 11
II. 이론적 배경 14
1. 돌려차기 14
2. 무산소성 운동 능력 15
3. 운동시 젖산의 변화 16
4. 등속성 근기능 17
5. 신체부위와 등속성 근기능 19
6. 무산소성 파워 20
III. 연구방법 23
1. 연구대상 23
2. 연구기간 24
3. 실험도구 24
4. 실험절차 및 측정방법 25
5. 자료 처리 28
IV. 결과 29
1. 발차기 수행력에 따른 무산소성 파워 비교 29
2. 집단에 따른 구간별 발차기 수행력 비교 30
3. 발차기 수행 후 집단에 따른 젖산 변화 비교 33
4. 발차기 수행력에 따른 등속성 근기능 비교 34
5. 발차기 수행력에 따른 무산소성 파워의 상관관계 38
6. 발차기 수행력에 영향을 미치는 요인 39
V. 논의 40
1. 발차기 수행력에 따른 무산소성 파워 40
2. 발차기 수행력에 따른 젖산의 변화 42
3. 발차기 수행력에 따른 등속성 근기능 변화 43
4. 태권도 선수들의 발차기 수행력에 영향을 미치는 요인 46
VI. 결론 및 제언 47
1. 결론 47
2. 제언 49
참고문헌 50
Abstract 56
표 1. 연구 대상자들의 신체적 특성 23
표 2. 실험 도구 24
표 3. 발차기 수행력에 따른 무산소성 파워 측정 결과 30
표 4. 집단에 따른 구간별 발차기 수행력 측정결과 31
표 5. 집단에 따른 발차기 피로지수 측정결과 32
표 6. 발차기 수행 후 집단에 따른 젖산 측정 결과 34
표 7. 집단에 따른 고관절 등속성 근기능 측정결과 35
표 8. 집단에 따른 요부등속성 측정결과 36
표 9. 집단에 따른 슬관절 등속성 근기능 측정결과 37
표 10. 발차기 수행력 및 무산소성 파워와의 상관관계 38
표 11. 발차기 수행력에 영향을 미치는 요인 39
그림 1. 실험절차 25
그림 2. 발차기 측정 26
그림 3. 집단에 따른 구간별 발차기 수행력 31
그림 4. 집단에 따른 발차기 피로지수 32
그림 5. 발차기 수행후 집단에 따른 젖산 변화 33