표제지
국문요약
목차
I. 서론 8
1. 연구의 필요성 8
2. 연구목적 10
3. 가설 10
4. 용어의 정의 11
1) 견갑골 기능이상 11
2) 최대 등척성수축(maximal voluntary isometric contraction; MVIC) 11
3) 근 활성도 11
4) 견갑골 안정화 운동 11
5) 아마추어 야구선수 11
II. 이론적 배경 12
1. 견관절의 해부학적 구조 12
2. 견갑골의 역할과 움직임 13
3. 견관절의 손상기전 15
4. 견갑골 기능이상 16
5. 근 활성도 16
6. 견관절 재활운동의 효과 17
III. 연구방법 19
1. 연구의 대상 19
2. 연구의 절차 19
3. 측정도구 21
1) 표면 근전도 21
2) 줄자 21
3) 디지털 악력계 22
4) 근력 측정계 22
5) 각도기 (goniometer) 23
4. 실험방법 23
1) 견관절 관절가동범위의 측정 23
2) 견관절 근력의 측정 26
3) 임상적 검사 28
4) 근전도 전극 및 표식자 부착 29
5) 실험과정 30
5. 재활 운동 프로그램 34
6. 자료처리 35
IV. 연구결과 36
1. 관절가동범위의 변화 36
2. 근력의 변화 37
3. 임상적 검사의 변화 37
4. 근 활성도의변화 38
1) 견갑골 후인과 전인 동작의 근 활성도 38
2) 견갑골 펀치 동작의 근 활성도 39
3) 견갑골 후인 동작의 근 활성도 40
4) 상지를 이용한 하지 들어올리기 동작의 근 활성도 40
5) 푸쉬업 플러스 동작의 근 활성도 41
6) 짐볼 푸쉬업 플러스 동작의 근 활성도 42
7) 소프트 볼 누르기 동작의 근 활성도 42
8) 견갑골 전인과 후인 동작의 근 활성도 43
V. 논의 44
1. 운동훈련에 따른 관절가동범위의 변화 44
2. 운동훈련에 따른 근력의 변화 45
1) 견관절 내·외회전 근력의 변화 45
2) 견관절 외전 근력의 변화 46
3) 악력의 변화 46
3. 운동훈련에 따른 임상적 검사 결과의 변화 47
4. 운동훈련에 따른 근 활성도의 변화 48
1) 승모근의 근 활성도의 변화 48
2) 전거근의 근 활성도 변화 49
VI. 결론 51
VII. 제언 52
참고문헌 53
Abstract 61
표 1. 연구 대상자의 구체적인 신체적 특성 19
표 2. 실험방법 20
표 3. 표면전극의 부착위치 30
표 4. 각 근육에 대한 최대등척성수축(MVIC) 근전도 값의 측정자세 31
표 5. 견갑골 안정화 운동프로그램 35
표 6. 견관절 관절가동범위의 변화 36
표 7. 견관절 근력의 변화 37
표 8. 임상적 검사의 변화 38
표 9. 견갑골 전인과 후인 동작의 근 활성도 변화 39
표 10. 견갑골 펀치 동작의 근 활성도 변화 39
표 11. 견갑골 후인 동작의 근 활성도 변화 40
표 12. 상지를 이용한 하지 들어올리기 동작의 근 활성도 변화 41
표 13. 푸쉬업 플러스 동작의 근 활성도 변화 41
표 14. 짐볼 푸쉬업 플러스 동작의 근활성도 변화 42
표 15. 소프트 볼 누르기 동작의 근 활성도 변화 43
표 16. 견갑골 전인과 후인동작의 근 활성도 변화 43
그림 1. 견관절의 구조 12
그림 2. 견갑골의 해부학 13
그림 3. 투구 동작 6단계 15
그림 4. 무선 노락슨(NORAXON MyoResearch, USA)8채널 시스템 21
그림 5. 줄자 21
그림 6. 디지털 악력계 22
그림 7. Nottingham Mecmesin Myomete 22
그림 8. 각도기(goniometer) 23
그림 9. 견관절 수평내전 관절가동범위 측정 24
그림 10. 견관절 내회전 관절가동범위 측정 24
그림 11. 견관절 외회전 관절가동범위 측정 25
그림 12. 견관절의 내회전력 근력 측정 26
그림 13. 견관절의 외회전력 측정 26
그림 14. 견관절 외전력 측정 27
그림 15. 악력 측정 27
그림 16. 견봉과 침대사이의 거리 측정 28
그림 17. 견관절 후인 후 4번째 흉추 극돌기와 견갑골 내측 연의 거리 측정 28
그림 18. 견갑골 측면 활주 검사(Lateral scapular slide test: LSST) 29
그림 19. 견갑골 측면 활주 검사(Lateral scapular slide test: LSST) 29
그림 20. 견갑골 전인과 후인 31
그림 21. 견갑골 펀치 32
그림 22. 견갑골 후인 32
그림 23. 상지를 이용한 하지 들어올리기 32
그림 24. 푸쉬업 플러스 33
그림 25. 짐볼 푸쉬업 플러스 33
그림 26. 소프트 볼 누르기 33
그림 27. 견갑골 전인과 후인 34