본 연구의 목적은 견갑골 안정화 운동이 견갑골의 위치변화와 견갑골의 근 활성도에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위하여 실시하였다.
연구대상자는 방사선 검사와 임상적 검사를 통하여 정형외과 전문의로부터 견갑골 기능이상이라 진단받은 아마추어 야구선수 8명을 대상으로 실시하였으며, 주축과 비 주축팔 모두 8주간 동일하게 견갑골 안정화 운동프로그램을 실시하였다. 견관절의 관절가동범위와 견관절의 근력과 악력을 측정하였고, 주축과 비 주축팔의 임상적 검사를 실시하였다. 또한 근전도를 사용하여 견갑골 안정화 프로그램 시 주축과 비 주축팔에 대한 각 동작의 중심이 되는 근육의 근 활성도를 비교 측정하였다.
본 연구결과에 대한 자료분석은 SPSS 17.0 ver 프로그램을 이용하여 평균과 표준편차를 분석하였고, 운동 전후 차이를 비교하기위해 반복이 있는 이원변량분석(Two-way repeated ANOVA)을 실시하였으며, 연구결과는 다음과 같다.
첫째, 견관절 관절가동범위는 수평내전과 내·외회전 모두 주축과 비 주축팔에서 운동 전과 비교하여 4주 및 8주후에 유의하게 증가하였다(p〈.05). 그러나 측정시기와 주축과 비 주축팔간의 상호작용의 효과는 나타나지 않았다(p〉.05).
둘째, 근력은 내·외회전, 외전과 악력에서 모두 측정시기에 따라 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며(p〈.05), 내회전과 악력의 측정결과에서 측정시기와 주축과 비 주축팔에 대한 상호작용효과가 나타났다(p〉.05). 그러나 주축과 비 주축팔간의 유의한 차이는 나타나지 않았다(p〉.05).
셋째, 임상적 검사결과는 측정시기와 주축팔과 비 주축팔에 대해 통계적으로 유의한 차이는 없었으며, 상호작용효과도 나타나지 않았다(p〉.05).
넷째, 8가지 동작 수행 시 하승모근이 중심이 되는 근육의 근 활성도는 앉은자세에서 소프트볼 누르기 동작과 선자세에서 소프트볼을 눌러 견갑골 하강 후 전인과 후인 동작에서 유의한 차이가 나타났지만(p〈.05), 상승모근이 중심이 되는 견관절 굴곡상태에서 견갑골 후인과 전인 동작에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다(p〉.05).
전거근이 중심이 되는 동작의 근 활성도는 견관절 굴곡상태에서 견갑골 전인과 후인, 옆으로 선 자세에서 골 펀치, 고양이 자세에서 견갑골 후인, 상지를 이용한 하지 들어올리기, 푸쉬업 플러스 동작에서 유의한 차이가 나타났다(p〈.05).
따라서 이러한 결과들을 종합해봤을 때, 견갑골의 안정화 운동프로그램은 견갑골 기능이상이 있는 아마추어 야구선수들의 견관절 관절가동범위 및 견관절의 근력과 악력을 향상시키는데 효과적인 것으로 나타났다. 또한, 견갑골의 재 위치와 견갑골 안정화에 크게 기여하는 전거근과 하승모근의 근 활성도 증가시킴으로써 견관절의 기능 향상에 효과적인 것으로 생각된다. 추후 견갑골 주변근육의 동원순서와 견관절 손상의 재발 방지 효과에 대한 추적연구가 필요하다고 사료된다.