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I. 서론=161,165,1
1. 연구의 필요성=161,165,3
2. 연구 목적=163,167,1
3. 연구가설=163,167,1
4. 연구의 제한점=163,167,1
II. 연구 방법=163,167,1
1. 피검자=163,167,2
2. 실험설계=164,168,1
3. 실험도구=164,168,1
4. 실험 절차 및 방법=164,168,2
5./4. 자료처리=165,169,1
III. 연구 결과=165,169,1
1. 심박수=165,169,2
2. VO₂max=166,170,1
3. VO₂max,kg=167,171,1
4. MET=167,171,1
5. 운동시간=168,172,1
IV. 결론 및 논의=168,172,4
Abstract=172,176,1
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