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Abstract=59,59,1
I. 서론=59,59,1
1. 연구동기=59,59,2
2. 연구목적=60,60,1
II. 관련연구=60,60,1
1. 과학적 기초=60,60,3
2. 경기 중 사용하는 산소섭취량의 비율=62,62,3
3. 여성능력 그룹별 마라톤 트레이닝 스케줄=64,64,2
4. Robert De Costella의 개발=65,65,2
5. 데이브 골든의 기록 및 훈련과정=66,66,4
III. 연구방법=70,70,1
IV. 결과 및 고찰=70,70,1
1. 결과=70,70,2
2. 고찰=71,71,2
V. 결론 및 제언=73,73,1
1. 결론=73,73,1
2. 제언=73,73,6
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