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표제지
목차
국문초록 9
제1장 서론 11
제1절 연구의 필요성 11
제2절 연구의 목적 15
제3절 연구의 제한점 16
제4절 용어의 정의 16
1. 모아레(moire) 16
2. 신체조성(body composition) 16
3. 태권도 훈련 프로그램 16
제5절 연구방법 및 범위 18
1. 연구대상 18
2. 연구의 절차 19
3. 측정방법 및 도구 20
4. 자료처리방법 31
제2장 본론 33
제1절 이론적 배경 33
1. 모아레 근체형 검사기의 영상무늬 촬영 33
2. 모아레 3차원 사진촬영법을 이용한 선행연구 33
3. 신체조성 35
제2절 연구결과 39
1. 태권도 훈련 프로그램 적용기간 별 근체형의 변화 39
1. 모아레 분석에 대한 반복측정분석결과 75
2. 태권도 훈련 프로그램의 실험군과 비교군 집단의 신체조성 결과 83
제3절 논의 108
1. 태권도 훈련 프로그램 적용 사전·중간·사후 근체형 모아레 3차원 영상무늬 촬영 판독의 결과 108
2. 태권도 훈련 프로그램 적용 사전·중간·사후 신체조성의 변화 결과 112
3. 태권도 훈련 프로그램 적용 사전·중간·사후 체수분의 변화 결과 115
4. 태권도 훈련 프로그램 적용 사전·중간·사후 체력의 변화 결과 117
제3장 결론 및 제언 121
제1절 결론 121
제2절 제언 122
참고문헌 123
Abstract 128
〈표 1〉 태권도 수련자(실험군)의 일반적 특성 18
〈표 2〉 태권도 비 수련자(비교군)의 일반적 특성 18
〈표 3〉 3차원 근체형 검사 판독 기준표1 21
〈표 4〉 3차원 근체형 검사의 세부 판독 기준표2 21
〈표 5〉 신체조성의 측정항목 24
〈표 6〉 체력의 측정항목 25
〈표 7〉 태권도 훈련 프로그램(1-12주) 26
〈표 8〉 태권도 훈련 프로그램(13-24주) 27
〈표 9〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Jeong S-H) 40
〈표 10〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Nam S-H) 42
〈표 11〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Lee C-H) 44
〈표 12〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Jeong h-c) 46
〈표 13〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Lee S-W) 48
〈표 14〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Kim D-H) 50
〈표 15〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Kim S-D) 52
〈표 16〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Seo H-B) 54
〈표 17〉 태권도 훈련 프로그램 적용 실험군 집단 근체형 분석결과(Mun M-G) 56
〈표 18〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Kim H-J) 58
〈표 19〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Kuak S-B) 60
〈표 20〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Nam J-H) 62
〈표 21〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Yang S-K) 64
〈표 22〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Mun M-H) 66
〈표 23〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Kuak U-J) 68
〈표 24〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Lee J-H) 70
〈표 25〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Park C-S) 72
〈표 26〉 태권도 훈련 프로그램 적용하지 않은 비교군 집단 근체형 분석결과(Kim H-J) 74
〈표 27〉 상부수평 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 75
〈표 28〉 견갑골상황 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 76
〈표 29〉 흉추 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 77
〈표 30〉 하부수평 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 78
〈표 31〉 견갑골양쪽 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 79
〈표 32〉 둔부 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 80
〈표 33〉 둔부상부수 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 81
〈표 34〉 둔부상부수평 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 82
〈표 35〉 피검자의 일반적 특성 83
〈표 36〉 세포내액 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 85
〈표 37〉 세포외액 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 86
〈표 38〉 단백질 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 87
〈표 39〉 무기질 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 88
〈표 40〉 체지방 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 89
〈표 41〉 체수분 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 90
〈표 42〉 골격근 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 91
〈표 43〉 제지방 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 92
〈표 44〉 신장 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 93
〈표 45〉 체중변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 94
〈표 46〉 근육량 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 95
〈표 47〉 체지방율 변인에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 96
〈표 48〉 체수분 오른팔부위에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 97
〈표 49〉 체수분 왼팔부위에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 98
〈표 50〉 체수분 몸통부위에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 99
〈표 51〉 체수분 오른다리부위에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 100
〈표 52〉 체수분검사 왼다리부위에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 101
〈표 53〉 팔굽혀펴기검사에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 102
〈표 54〉 제자리멀리뛰기검사에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 103
〈표 55〉 윗몸일으키기검사에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 104
〈표 56〉 사이드스텝검사에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 105
〈표 57〉 눈감고외발서기검사에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 106
〈표 58〉 윗몸앞으로 굽히기 검사에 대한 2-way RG(2) by RM(3) ANOVA 분석결과 107
〈그림 1〉 실험설계 19
〈그림 2〉 모아레 영상기기 20
〈그림 3〉 모아레 영상무늬 20
〈그림 4〉 근체형검사 판독기준표 20
〈그림 5-1〉 태권도 성장 스트레칭 28
〈그림 5-2〉 태권도 성장 스트레칭 29
〈그림 6-1〉 태권도 훈련 프로그램 30
〈그림 6-2〉 태권도 훈련 프로그램 31
〈그림 7-1〉 Jeong S-H의 모아레 사진 촬영판독 40
〈그림 7-2〉 Nam S-H의 모아레 사진 촬영판독 42
〈그림 7-3〉 Lee C-H의 모아레 사진 촬영판독 44
〈그림 7-4〉 Jeong H-C의 모아레 사진 촬영판독 46
〈그림 7-5〉 Lee S-W의 모아레 사진 촬영판독 48
〈그림 7-6〉 Kim D-H의 모아레 사진 촬영판독 50
〈그림 7-7〉 Kim S-D의 사진촬영판독 52
〈그림 7-8〉 Seo H-B의 모아레 사진 촬영판독 54
〈그림 7-9〉 Mun M-G의 모아레 사진 촬영판독 56
〈그림 8-1〉 Kim H-J의 모아레 사진 촬영판독 58
〈그림 8-2〉 Kuak S-B의 모아레 사진 촬영판독 60
〈그림 8-3〉 Nam J-H의 모아레 사진 촬영판독 62
〈그림 8-4〉 Yang S-K의 모아레 사진 촬영판독 64
〈그림 8-5〉 Mun M-H의 모아레 사진 촬영판독 66
〈그림 8-6〉 Kuak U-J의 모아레 사진 촬영판독 68
〈그림 8-7〉 Lee J-H의 모아레 사진 촬영판독 70
〈그림 8-8〉 Park C-S의 모아레 사진 촬영판독 72
〈그림 8-9〉 Kim H-J의 모아레 사진 촬영판독 74
초록보기 더보기
본 연구는 태권도 훈련 프로그램이 초등학생의 근체형 검사와 신체조성 및 체력향상에 미치는 효과를 규명하기 위하여 24주간 태권도 훈련 프로그램을 적용하였으며, 태권도 훈련 프로그램으로는 준비운동, 태권도 성장 스트레칭, 기초체력, 기본서기 연결동작, 기본연결동작, 기본발차기, 정리운동 순으로 태권도 수련생(실험군 집단 9명)과 비 수련생(비교군 집단 9명)을 대상으로 1일 60분씩, 주 5회 이상, 전체 24주 동안의 태권도 훈련 과정을 적용하여 사전, 12주, 24주 측정하였다.
근체형 검사는 모아레 3차원 촬영기법을 이용하여 근체형 변화를 검증하였고, 신체조성은 생체전기저항분석법을 이용한 체성분검사기을 이용하여 체성분을 측정하였다. 체력측정으로 체력요소를 분석하고 태권도 수련의 우수성을 증명하여 초등학생의 균형적인 체형과 신체조성, 체력향상을 위하여 과학적인 태권도 훈련 프로그램 개발과 초등학교 태권도 수련생의 올바른 건강의 균형을 갖추기 위하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 초등학생들의 태권도 훈련 프로그램을 적용하여 근체형 모아레 영상무늬 촬영 판독 결과 실험군과 비교군 두 집단 간 분석한 결과, 측정시점 간에 상호작용 효과가 없었으며, 이에 대한 주효과 분석결과 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 또한, 실험군과 비교군 집단에 대한 집단 간 주효는 유의한 차이가 없었다.
둘째, '상부 무늬의 수평성', '흉추 전/후만 여부', '견갑골 하부 무늬의 수평성' 요인들에서 실험군과 비교군 분석한 결과, 측정시점 간에 상효작용 효과가 없었으며, 이에 대한 주효과 분석결과 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 또한, 두 집단(실험군 vs 비교군)에 대한 집단 간 주효과 검정결과 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
셋째, 체성분 중 '세포내액', '단백질', '체지방', '근육량', '골격근'를 구분하여 분석한 결과, 두 집단(실험군 vs 비교군)에 대한 집단 간 주효과는 통계적으로 유의한 차이가 있었다.
넷째, 체성분 중 '세포외액', '무기질', '체수분', 을 구분하여 분석한 결과, 두 집단(실험군 vs 비교군)에 대한 집단 간 주효과는 통계적으로 유의한 차이가 있었다.
다섯째, 체수분 중 '오른팔', '왼팔'를 구분하여 분석한 결과, 두 집단(실험군 vs 비교군)에 대한 집단 간 주효과는 통계적으로 유의한 차이가 없었다.
여섯째, 초등학생들의 체수분 중 '몸통', '오른다리', '왼다리, 구분하여 분석한 결과, 두 집단(실험군 vs 비교군)에 대한 집단 간 주효는 통계적으로 유의한 차이가 있었다.
일곱째, 초등학생들의 '팔굽혀펴기', '제자리멀리뛰기', '사이드 스텝', '눈감고 외발서기'를 적용하여 체력검사를 실시한 결과, 두 집단(실험군 vs 비교군)에 대한 집단 간 주효과는 통계적으로 유의한 차이가 있었다.
여덟째, 초등학생들의 '윗몸일으키기', '윗몸앞으로굽히기'를 적용하여 체력검사를 실시한 결과, 두 집단(실험군 vs 비교군)에 대한 집단 간 주효과는 통계적으로 유의한 차이가 없었다.
참고문헌 (63건) : 자료제공( 네이버학술정보 )더보기
원문구축 및 2018년 이후 자료는 524호에서 직접 열람하십시요.
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