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국문목차
표제지=0,1,4
목차=i,5,2
표목차=iii,7,1
국문 초록=iv,8,2
I. 서론=1,10,1
1. 연구의 배경 및 필요성=1,10,2
2. 연구의 목적 및 연구문제=2,11,2
3. 연구의 방법 및 절차=3,12,4
4. 연구의 제한점=7,16,1
5. 용어의 설명=7,16,1
II. 이론적 배경=8,17,1
1. 필라테스의 이해=8,17,8
2. 신체상(Body-Image)의 이해=15,24,8
III. 필라테스 수행체험의 신체상=23,32,2
1. 신체에 대한 만족=24,33,6
2. 신체에 대한 타인의 반응=29,38,4
3. 신체 기능의 변화=32,41,4
4. 건강에 관한 통찰=35,44,3
5. 외모 관리 행동=37,46,4
IV. 결론 및 제언=41,50,1
1. 요약 및 결론=41,50,4
2. 제언=44,53,2
참고문헌=46,55,6
ABSTRACT=52,61,2
부록:필라테스 수행자의 신체상에 관한 체험기술=54,63,9
(표-1) 연구 참여자의 인적 사항=4,13,1
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