프롤로그 노년 탐사 여정을 시작하겠습니다1장 | 공부하러? 아니, 놀러 동네문화센터에 갑니다왜 하필 동네문화센터냐면 말이지어쩌다 중국어 삼매경동네문화센터에 모여든 5070 친구들아무 말 중국어로 떠드는 치맥의 룰영화와 드라마로 중국어 공부해볼까?한중일 할머니 삼국지함께 꿈꾸는 중국 여행불어라 춤바람!목표는 출석률 50%2장 | 날마다 새롭게 배우며 놉니다다들 무사히 할머니가 되시라K-그랜마, 자기주도학습에 나서다오래된 친구들을 새로 사귀는 기술백세 시대에 대처하는 K-그랜마의 자세노년 선행학습엔 영화가 딱이지오늘도 루테인을 삼키고도서관과 친구가 되는 기쁨K-그랜마의 여행 독립 선언나를 칭찬하세요BTS에 홀리다내 올해의 친구는 누구지인생의 절전모드, 짐은 가볍게 3장 | 놀고먹을 권리를 획득했습니다운동하는 할머니들이 모인 풍경나 혼자만 늙어가는 게 아니라서 안심이야명랑한 노년의 핵심 자산은 친구세 번째 30년은 각자 행복할 것‘결혼’ 아니고 딸의 ‘독립’ 기념일동네 건달 할머니 추가요!딸의 친구들과 함께 노는 즐거움90대 엄마와 60대 딸의 좋은 하루하루길례 씨의 96번째 봄날세상은 시시한 즐거움으로 가득하다생일엔 죽음을 생각해보는 것도 좋아