본 연구는 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 운동중재를 적용한 후 그 효과를 관찰한 선행연구들을 종합하여 메타분석을 수행하고, 당대사 개선 효과를 고찰하여 그 결과를 일반화하는데 목적이 있다.
이를 위해 국내·외 제2형 당뇨병 영역에서 수행된 운동중재 연구를 파악하였고, 체계적 선정기준에 따라 검토하여 연구를 탐색하였다. 전체 7,190 문헌 중 3단계에 걸쳐 중복된 연구와 본 연구목적의 제외기준에 해당하는 연구를 제외하고 최종으로 16편의 논문을 연구대상으로 선정하였다.
선정된 최종 연구에서 제2형 당뇨병 환자에서 운동중재에 따른 당대사 하위요인 및 중재유형을 포함한 메타분석을 수행하였다. 연구 결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 각 연구결과들을 중심으로 출판편향분석을 실시한 결과 통계적으로 이질성은 없는 것으로 나타났고, 비뚤림 위험이 낮아 메타분석결과의 타당도를 확인하였다.
둘째, 당대사의 하위요인별 효과크기를 분석한 결과 인슐린저항성이 효과크기 g=1.023으로 가장 큰 것으로 나타났고, 공복혈당 효과크기 g=.786, 당화혈색소 효과크기 g=.609 순으로 나타났다.
셋째, 연령대별로 운동중재에 따른 당대사 효과크기를 분석한 결과 성인(18-64세)보다 노인(65-)기에서 당대사 효과가 더 큰 것으로 나타났다.
넷째, 운동중재유형별로 당대사 효과크기를 계층화 분석을 실시한 결과 복합운동이 가장 효과가 높은 것으로 나타났고, 저항운동, 유산소 운동 순으로 나타났다.
종합하여 당대사 개선에 대한 효과는 복합운동이 매우 큰 효과를 보였으나, 운동지속 및 인지개선 등 제2형 당뇨병 환자들의 복합적 개선을 위해서는 다양한 프로그램과 적절한 운동중재방법을 찾아야 한다.