표제지
국문요약
목차
I. 서론 11
1. 연구의 필요성 11
2. 연구목적 13
3. 연구가설 14
4. 용어의 정의 15
1) Torque at 0.18s 15
2) Accelation Time 15
3) Torque at 30° 15
II. 이론적 배경 16
1. 저항운동과 노화 16
2. 신체활동과 등속성 근기능 16
III. 연구방법 18
1. 연구대상 18
2. 실험설계 및 절차 18
3. 실험방법 및 변인 측정 20
1) 등속성 근기능 검사 20
2) 저항운동 프로그램 21
4. 실험기기 22
5. 자료처리 22
IV. 결과 23
1. Torque at 0.18초의 변화 23
1) 60° /sec 무릎 폄의 Torque at 0.18초 의 변화 23
2) 180°/sec 무릎 폄 Torque at 0.18초의 변화 25
2. Accelation Time의 변화 27
1) 60°/sec 무릎 폄 Accelation Time의 변화 27
2) 180°/sec 무릎 폄 Accelation Time의 변화 28
3. Torque at 30°의 변화 29
1) 60°/sec 무릎 폄 Torque at 30°의 변화 29
2) 180° /sec 무릎 폄 Torque at 30°의 변화 30
V. 논의 31
VI. 결론 34
참고문헌 36
Abstract 41
표 1. 연구대상자의 신체적 특성 18
표 2. 근력 저항운동 프로그램 21
표 3. 실험장비와 용도 22
표 4. 연령과 측정시기에 따른 60°/sec 무릎 폄 Torque at 0.18초의 Repeated two-way ANOVA 검증결과 23
표 5. 연령과 측정시기에 따른 60°/sec 무릎 폄 Torque at 0.18초의 평균 및 표준편차 24
표 6. 연령과 측정시기에 따른 180°/sec 무릎 폄 Torque at 0.18초의 Repeated two-way ANOVA 검증결과 25
표 7. 연령과 측정시기에 따른 180°/sec 무릎 폄 Torque at 0.18초의 평균 및 표준편차 25
표 8. 연령과 측정시기에 따른 60°/sec 무릎 폄 Accelation Time의 Repeated two-way ANOVA 검증결과 27
표 9. 연령과 측정시기에 따른 60°/sec 무릎 폄 Accelation Time의 평균 및 표준편차 27
표 10. 연령과 측정시기에 따른 180°/sec 무릎 폄 Accelation Time의 Repeated two-way ANOVA 검증결과 28
표 11. 연령과 측정시기에 따른 180 °/sec 무릎 폄 Accelation Time의 평균 및 표준편차 28
표 12. 연령과 측정시기에 따른 60°/sec 무릎 폄 Torque at 30°의 Repeated two-way ANOVA 검증결과 29
표 13. 연령과 측정시기에 따른 60° /sec 무릎 폄 Torque at 30°의 평균 및 표준편차 29
표 14. 연령과 측정시기에 따른 180°/sec 무릎 폄 Torque at 30°의 Repeated two-way ANOVA 검증결과 30
표 15. 연령과 측정시기에 따른 180°/sec 무릎 폄 Torque at 30°의 평균 및 표준편차 30
그림 1. 실험설계 19
그림 2. 등속성 근기능 검사 20
그림 3. 연령과 측정시기에 따른 60°/sec 무릎 폄 Torque at 0.18초의 변화 24
그림 4. 연령과 측정시기에 따른 180°/sec 무릎 폄 Torque at 0.18초의 변화 26