표제지
목차
I. 서론 9
1. 연구의 배경 9
2. 연구의 가설 13
II. 이론적 배경 14
1. 교각 운동 14
2. 슬링 운동 16
III. 연구 방법 18
1. 연구 대상 18
2. 연구 설계 21
3. 측정도구 및 방법 23
가. 측정 도구 23
나. 전극 부착 부위 26
다. 실험 방법 28
4. 자료 분석 및 통계 30
가. 자료분석 30
나. 통계 31
IV. 결과 32
1. 엉덩관절 각도에 따른 슬링 교각 운동 시 근활성도 비교 32
가. 엉덩관절 각도에 따른 슬링 교각 운동 시 큰볼기근의 활성도 비교 32
나. 엉덩관절 각도에 따른 슬링 교각 운동 시 척추세움근의 활성도 비교 35
2. 엉덩관절 각도에 따른 슬링 교각 운동 시각 근육간의 근 활성도 비교 38
V. 고찰 41
VI. 결론 45
참고 문헌 46
Abstract 51
Table 1. General Characteristics of Subjects 20
Table 2. Location of EMG Electrodes 27
Table 3. Comparison of Activity in GM during Bridge with a Sling Exercise according to the Angle of Hip 33
Table 4. Comparison of Activity in ES during Bridge with a Sling Exercise according to the Angle of Hip 36
Table 5. Comparison of Activity in Each Muscles during Bridge with a Sling Exercise according to the Angle of Hip 39
Fig. 1. Schematic Diagram of Experimental Process 22
Fig. 2. Goniometer 24
Fig. 3. EMG 25
Fig. 4. Bridge Exercise with a Sling Method according to the Angle of Hip 29
Fig. 5. Comparison of Muscle Activities in GM during Bridge with a Sling Exercise according to the Angle of Hip 34
Fig. 6. Comparison of Muscle Activities in ES during Bridge with a Sling Exercise according to the Angle of Hip 37
Fig. 7. Comparison of Activity in Muscles during Bridge with a Sling Exercise according to the Angle of Hip 40