본 연구의 목적은 한국 성인의 신체활동이 당뇨병과 지질대사에 미치는 영향력을 확인하기 위한 것이다. 이를 위해 제7기 3차 연도 국민건강영양조사 2차 자료를 이용하여 분석대상자인 20세 이상 성인 6,428명의 자료를 SPSS 통계프로그램을 이용하여 시행되었다. 본 연구 결과에서 신체활동을 실천하지 않은 군이 실천하는 군보다 혈당변동지표인 FBG 가 증가됨을 확인하였고, 지질대사와 관련하여 통계적으로 유의한 TG 도 신체활동을 실천하지 않은 군이 실천하는 군보다 증가 되었으며, HDL-C 은 신체활동을 실천하지 않은 군이 실천하는 군보다 감소 됨을 확인하였다. 또한, 여러 관련 변수를 보정 한 후에도 FBG 와 TG 는 실천하지 않은 군에서 유의하게 증가하였으며, HDL-C 은 실천하지 않은 군에서 통계적으로 유의하게 감소하였다. 이는 당뇨병과 지질대사 중 이상지질혈증의 발병을 예방하는데 적절한 신체활동은 매우 중요하다고 하겠다. 최근 코로나 사태로 인한 사회적 거리 두기와 격리 조치가 신체활동이 현저하게 감소되어 당뇨병 및 지질대사 이상 인구는 지속해서 증가할 것으로 추정하고 있으며, 당뇨병 및 지질대사 이상 유병인구에서 비만 및 노인 인구의 비율도 증가하고 있어 이는 신체활동 실천을 더욱 취약하게 만들것으로 예상된다. 이에, 우리나라 성인에서 신체활동 실천 증진을 위해 개인 및 지역 수준의 다양한 측면을 고려하고, 신체활동 경험에 대한 긍정적인 인식과 교육을 통하여 신체활동 종류 및 성별에 따른 관련 요인의 차이를 고려한 접근이 꼭 필요할 것으로 사료된다.