표제지

국문초록

목차

약어표 10

제1장 서론 11

제2장 근전도 신호와 근섬유 13

제1절 근전도 신호 13

1. 근전도 13

2. 근전도 신호 발생 원리 14

제2절 근섬유 16

1. 힘과 근섬유 관계 16

제3장 배 근육의 근전도 측정 및 분석시스템 19

제1절 근전도 측정시스템 설계 19

1. 하드웨어 구성 19

2. 소프트웨어 구성 21

제2절 다중 파라미터를 이용한 근전도 신호해석 25

1. 중간주파수(MDF) 25

2. 영점교차분석(ZC) 27

3. RMS 27

제4장 실험 방법 및 결과 고찰 28

제1절 실험 방법 및 대상 근육 28

1. 실험 대상 28

2. 실험 순서 및 방법 29

3. 실험자세 31

4. 대상 근육 33

5. 표면전극 부착 위치 35

6. 통계처리 35

제2절 실험 결과 및 결과 고찰 36

1. 안정된 윗몸일으키기 운동의 근전도 해석결과 36

2. 불안정한 스위스볼 윗몸일으켜기 운동의 근전도 해석결과 39

3. 불안정한 워블보드 윗몸일으켜기 운동의 근전도 해석결과 42

4. 결과 고찰 45

제3절 본 연구와 타 연구의 결과비교 고찰 51

제5장 결론 53

참고문헌 54

Abstract 56

표 2.1. 근섬유의 종류와 특성 18

표 4.1. 피실험자의 신체적 특성 28

표 4.2. 운동 자세별 근육별 중간주파수 기울기 45

표 4.3. 운동 자세별 근육별 영점교차분석 기울기 47

표 4.4. 운동 자세별 근육별 RMS[%MVIC] 평균값 49

표 4.5. 본 연구와 타 연구의 비교 51

그림 2.1. 근전도 신호 발생원리 14

그림 2.2. 힘과 근전도 신호 관계 16

그림 2.3. 현미경으로 본 근육의 구조 17

그림 3.1. 근전도 신호 취득 및 분석시스템의 하드웨어 블록선도 19

그림 3.2. 소프트웨어 구성 21

그림 3.3. 배근육 근전도 시스템의 실시간 데이터 취득 모드 22

그림 3.4. 분석모드에 내장된 소프트웨어 구성도 23

그림 3.5. 시평면에서 EMG 신호 24

그림 3.6. EMG 신호의 전력 스펙트럼 24

그림 3.7. 근 피로가 근 신호에 미치는 영향과 중간주파수의 변화 26

그림 4.1. 실험순서 흐름도 29

그림 4.2. 벤치위에서 윗몸일으키기 31

그림 4.3. 스위스볼 위에서 윗몸일으키기 32

그림 4.4. 워블보드 위에서 윗몸일으키기 32

그림 4.5. 배곧은근 33

그림 4.6. 배빗근 34

그림 4.7. 배 근육의 구조와 전극위치(검은 띠 부분) 35

그림 4.8. 윗몸일으키기 자세에서 중간주파수 기울기(8명 평균) 36

그림 4.9. 윗몸일으키기 자세에서 영점교차분석 기울기 37

그림 4.10. 윗몸일으키기 자세에서 RMS 변화추세도 38

그림 4.11. 스위스볼 윗몸일으키기 자세에서 MDF 기울기 39

그림 4.12. 스위스볼 윗몸일으키기 자세에서 영점교차분석 기울기 40

그림 4.13. 스위스볼 윗몸일으키기 자세에서 RMS 변화추세도 41

그림 4.14. 워블보드 윗몸일으키기 자세에서 MDF 기울기 42

그림 4.15. 워블보드 윗몸일으키기 자세에서 영점교차분석 기울기 43

그림 4.16. 워블보드 윗몸일으키기 자세에서 RMS 변화추세도 44

그림 4.17. 운동 자세별 근육별 중간주파수 기울기 45

그림 4.18. 배 근육별 중간주파수 기울기 46

그림 4.19. 운동 자세별 근육별 영점교차분석 기울기 47

그림 4.20. 배 근육별 영점교차분석 기울기 48

그림 4.21. 운동 자세별 근육별 RMS 49

그림 4.22. 배 근육별 RMS 변화 추세도 50