표제지

국문초록

목차

약어표 10

제1장 서론 11

제2장 근육과 표면근전도 13

제1절 근육과 근섬유 13

1. 골격근의 구조 14

2. 근섬유의 종류 16

3. 복직근(복근) 17

제2절 신경과 근전도 신호 18

제3장 상하 복직근의 근전도 실험 및 분석시스템 21

제1절 스위스볼 운동 등 근전도 분석시스템 21

1. 하드웨어 구성 21

2. 소프트웨어 구성 22

3. 데이터 취득 모드(data acquisition mode) 23

제2절 상하 복직근의 근피로도 해석 파라미터 24

1. 중간 주파수(MDF) 24

2. RMS (root mean square) 25

제4장 실험방법 및 결과고찰 26

제1절 실험방법 26

1. 실험대상 26

2. 실험순서 26

3. 실험대상 근육 및 표면전극의 위치 27

4. 실험운동 자세 27

5. 데이터 취득방법 30

제2절 실험결과 및 결과고찰 32

1. 운동자세별 근전도 실험 해석결과 32

2. 결과고찰 41

제3절 본 연구와 타 연구의 비교고찰 45

제5장 결론 47

참고문헌 48

Abstract 50

표 2.1. 근섬유의 종류와 특성 16

표 4.1. 스위스볼 사용유무에 따른 상하 복직근의 중간주파수 기울기 비교 42

표 4.2. 스위스볼 사용유무에 따른 상하 복직근의 RMS 비교 43

표 4.3. 본 연구와 타 연구의 비교 45

그림 2.1. 근 골격근의 구조 15

그림 2.2. 근전도 신호발생 모델 20

그림 3.1. 하드웨어 블록선도 21

그림 3.2. 소프트웨어 구성도 22

그림 3.3. 상하 복직근 근육평가시스템의 실시간 데이터 취득모드 23

그림 3.4. 근육피로와 근전도 신호 25

그림 4.1. 실험 순서도 26

그림 4.2. 복직근의 구조 및 전극의 위치 27

그림 4.3. 윗몸일으키기 자세 28

그림 4.4. 스위스볼 윗몸일으키기 자세 28

그림 4.5. 스위스볼 롤아웃 자세 29

그림 4.6. 스위스볼 잭나이프 자세 29

그림 4.7. 30초간 상부 복직근에서 취득한 중간주파수 해석 30

그림 4.8. 30초간 하부 복직근에서 취득한 중간주파수 해석 31

그림 4.9. 윗몸일으키기 운동자세에서 MDF 기울기 33

그림 4.10. 윗몸일으키기 운동자세에서 RMS 34

그림 4.11. 스위스볼 윗몸일으키기 운동자세에서 MDF 기울기 35

그림 4.12. 스위스볼 윗몸일으키기 운동자세에서 RMS 36

그림 4.13. 스위스볼 롤아웃 운동자세에서 MDF 기울기 37

그림 4.14. 스위스볼 롤아웃 운동자세에서 RMS 38

그림 4.15. 스위스볼 잭나이프 운동자세에서 MDF 기울기 39

그림 4.16. 스위스볼 잭나이프 운동자세에서 RMS 40

그림 4.17. 상하 복직근 중간주파수 기울기 비교 42

그림 4.18. 상하 복직근 RMS 비교 44