표제지
감사의 글
목차
국문초록 8
I. 서론 10
1. 연구의 필요성 10
2. 연구목적 14
3. 용어의 정의 14
1) 피부건강 14
2) 수면습관 15
3) 식습관 15
II. 문헌고찰 16
1. 피부건강의 개념과 선행연구 16
1) 피부의 건강관리 16
2) 건강한 피부의 정의 17
3) 건강한 피부를 유지하기 위한 생활습관 19
2. 수면습관과 피부건강의 관계와 선행연구 21
3. 식습관과 피부건강의 관계와 선행연구 24
III. 연구방법 26
1. 연구대상 26
2. 자료수집 26
3. 연구 도구 26
1) 피부 상태 26
2) 피부건강 지각 27
3) 일주기성 27
4) 수면 부족 28
5) 식생활 습관 28
4. 자료처리 및 분석방법 29
IV. 연구 결과 30
1. 조사 대상자의 일반적 특성 30
1) 조사 대상자의 일반적 특성 분포 30
2) 조사대상자의 피부관리습관 32
4. 수면·식습관별 연구 결과 40
1) 수면습관과 피부 건강상태와의 관계 40
2) 식습관과 피부 건강상태와의 관계 42
5. 수면 및 식습관과 피부건강 변인 간의 상관분석 43
V. 논의 45
VI. 결론 및 제언 49
1. 결론 49
참고문헌 52
ABSTRACT 60
부록 62
〈표 1〉 일반적인 특성 31
〈표 2〉 일반적인 특성 32
〈표 3〉 연령에 따른 피부상태 33
〈표 4〉 직업 유무에 따른 피부상태 34
〈표 5〉 결혼 유무에 따른 피부상태 35
〈표 6〉 유색피부 여부에 따른 피부상태 36
〈표 7〉 매일 화장 여부에 따른 피부상태 37
〈표 8〉 화장 후 세안 시 클렌징사용 여부에 따른 피부상태 38
〈표 9〉 보습제사용 여부에 따른 피부상태 39
〈표 10〉 수면 일주기성에 따른 피부상태 40
〈표 11〉 수면부족에 따른 피부상태 41
〈표 12〉 건강식습관에 따른 피부상태 42
〈표 13〉 일주기성, 수면부족, 식습관 및 피부건강 간의 상관계수 43