표제지
초록
감사의 말
목차
I. 서론 10
II. 이론적 배경 16
1. 기(氣) 16
가. 기 에너지의 개념 16
나. 기 에너지의 학습 21
2. 뇌호흡 수련 26
가. 뇌호흡 수련의 개념 26
나. 뇌호흡 수련의 방법 29
III. 뇌호흡 수련의 목적으로서 기(氣) 34
1. 진기(眞氣)와 진기체(眞氣體) 34
2. 인간 존재의 3가지 차원과 기(氣) 42
가. 육체(physical body)적 건강 43
나. 에너지체(energy body)적 건강 46
다. 정보체(spiritual body)적 건강 48
IV. 뇌호흡 수련의 수단으로 기 51
1. 기 에너지의 터득 56
2. 기 에너지의 축적 59
3. 기 에너지의 조절 62
4. 기 에너지의 활용 68
V. 결론 72
1. 요약 72
2. 논의 및 결론 75
참고문헌 84
Abstract 88