표제지
목차
I. 서론 9
1. 연구의 필요성 및 목적 9
2. 연구의 가설 11
3. 연구의 제한점 11
II. 이론적 배경 12
1. 운동 상해의 개념 12
2. 운동 상해의 요인 13
3. 운동 상해의 발생원인 14
4. 골프의 상해 16
5. 골프 상해의 예방 20
III. 연구 방법 22
1. 연구 대상 22
2. 연구도구 23
3. 연구절차 및 기간 24
4. 자료처리 방법 24
IV. 결과 및 논의 25
1. 골프 지도자와 연습 방법 25
2. 준비운동 29
3. 운동 상해의 유무 32
4. 운동 상해의 시기 34
5. 운동 상해의 발생과 처방 38
6. 운동 상해의 요인과 예방 43
V. 결론 45
참고문헌 47
ABSTRACT 49
부록 51
표 1. 연구대상자의 성별 연령층 분포 22
표 2. 연구대상자의 성별 경력 분포 23
표 3. 연구절차 및 기간 24
표 4. 성별 처음 지도 받은 사람 25
표 5. 성별 1일 평균 연습시간 26
표 6. 성별 1일 평균 연습량 27
표 7. 성별 그립의 형태 28
표 8. 성별 아이언 샤프트 재질 28
표 9. 성별 준비 운동 실시 여부 29
표 10. 성별 준비운동 30
표 11. 성별 준비운동 시간 30
표 12. 성별 준비운동을 하지 않는 이유 31
표 13. 성별 운동 상해의 경험 여부 32
표 14. 성별 운동 상해의 경험이 없는 이유 33
표 15. 성별 최초 상해 경험 시기 34
표 16. 성별 상해를 입은 장소 35
표 17. 성별 상해를 입은 계절 35
표 18. 성별 상해를 입은 시간 36
표 19. 성별 상해 시 주당 연습빈도 37
표 20. 성별 상해 후 치료기간 37
표 21. 성별 상해 시 사용한 클럽 38
표 22-1. 성별 상해부위 39
표 22-2. 성별 상해부위 39
표 23. 성별 상해의 형태 40
표 24. 성별 상해 후 처방 40
표 25. 성별 상해 시 스윙 41
표 26. 성별 지도자의 운동 상해에 대한 주의전달 여부 42
표 27. 성별 운동 상해의 요인 43
표 28. 성별 운동 상해에 대한 예방책 44